返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 雜菌口袋豆腐


+ R# i- }' g" N, n9 Q4 U( ^4 q7 f                                                              
4 {5 [! b& t7 b% x公仔箱論壇                                                              / H- ^7 f8 L' m9 P6 N
                                                            
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               
簡介:  豆腐有益身體,卻常被歸入淡而無味的類別,若為增加味道,刻意以濃稠醬汁烹調,卻又有違它清淡的本性。建議大家在選擇配料時下點工夫,例如選一些味道較重,或帶獨特香味的食材與豆腐同煮,做到濃淡兼備,有互相補足的效果。2 Q2 R4 f8 |( [3 t% f$ a
  菇菌是不錯的選擇,它們都帶獨有的菌香與質感,像爽脆的雲耳、厚身的白菌、味濃爽口的牛肝菌等,配合嫩滑的豆腐,口感豐富,加上各有食味,不愁味道過寡。
( R( [0 A# K) j3 Z5 E2 S  你可選擇將豆腐與菇菌各自煮好再燴,亦可將炸過的布包豆腐掏空,然後釀入炒好了的菇菌餡料,蒸熟後再燴以芡汁。但處理豆腐時要小心一點,豆腐需先炸後蒸,炸時要以慢火輕炸至金黃色,豆腐皮就會變得較有韌度,之後釀入材料時就不易穿了。
材料:布包豆腐 4件
- a: Y$ P7 d# e$ A7 X7 j3 Q8 ~5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肝菌  8錢
, ?& _5 @4 ]0 x7 D8 Q/ `- c5.39.217.77白菌   8錢
0 j9 `! R( ]* }; ]) H3 O' P, r公仔箱論壇雲耳   4錢
" s7 }) v7 z' O3 d小甘筍  2條
$ q% _9 `% i5 ?! B# d) R# v) y+ }tvb now,tvbnow,bttvb蠔油   1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M% v) Q9 w, j; r. Q9 Y  O
雞湯   1/3碗
2 z# l6 ^$ T0 p* ~9 U9 d- D7 P. W" }生粉   1湯匙
# s; {, y0 ^. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽    少許
' v3 ?& Z( [  W; w) O8 }  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖    少許5.39.217.77/ x- h5 \) v) {# A
(四人分量)
製法:1. 菇菌及甘筍一條,洗淨切粒,爆香至半熟,下鹽調味,盛起。; {- _3 }, u: U$ M6 t! {; _# Q
2. 豆腐一開二,放入滾油炸至金黃色,盛起,放涼。2 K) U, a+ z7 q; G: p( j
3. 掏空豆腐中間部分,直至餘下外皮,成袋狀。釀入炒好之材料,八成滿即可。4 w  z& [! X, a/ y" n% h/ P( D
4. 餘下的甘筍切長幼絲,用來綁緊豆腐包之開口,置於碟中慢火蒸約5分鐘。
4 Z! r2 z' m; W3 D! {公仔箱論壇5. 起油鑊,加雞湯、糖、蠔油及生粉煮成芡,放入豆腐略煮即可上碟。
備註:貼士:豆腐炸後必須放涼才掏空,否則很易破爛。
返回列表