2 J. ], p* h9 `9 u5.39.217.77材料: 公仔箱論壇. p% f' N( T# [& r; d4 X3 D
一字排500克(切5厘米一段)、蒜頭3粒(2粒略拍、1粒切碎)、紅椒1隻(切圈)、菠蘿2片(切角)5.39.217.777 q6 C' A* n5 n! i- V% |
( `& O' q9 u% D- j# [+ s% F' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S. Q- T) U0 s) ~- s
調味醃料(一字排):
( z/ I+ [2 U: ~1 ~; X9 ?8 [黃酒2湯匙、生抽1湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙 a! z1 s% y5 B* y/ y; j
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$ z6 \3 c& z2 C2 ~; u7 E公仔箱論壇芡汁: tvb now,tvbnow,bttvb+ W% D6 ]1 g6 A
酸梅醬4湯匙、水1/4杯、生抽1茶匙、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {) r" k( r/ s! s8 C
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做法:
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1.一字排沖淨、抹乾,先以黃酒拌勻,再與其他醃料拌勻,醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P+ Z z' v% n: a4 U
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2.燒3至4湯匙油,放下一字排及2粒蒜頭以中慢火煎熟,可蓋上鑊蓋焗透,取出隔淨油份。
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3.剩1湯匙油爆香蒜蓉及紅辣椒,倒入芡汁煮滾。
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4.一字排回鑊與酸梅汁炒勻,可以用少許生粉水埋芡;最後,加入菠蘿件炒勻。 |