材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)公仔箱論壇# Z: D i$ c3 J: ]5 K* r6 K" B
豬尾骨 1.5斤
; C, Y8 g& x+ B: x5 I. T! V3 U! {公仔箱論壇粉葛 1個 (約1公斤)
# T4 X: ?. b- `0 I6 \6 H5.39.217.77紅蘿蔔 1大條 / 3小條公仔箱論壇8 Q7 |8 k" C+ {2 \% H
粟米 1大條
$ Q: O0 `' x0 b; G) P# y3 ]tvb now,tvbnow,bttvb扁豆 1.5兩
# U3 K2 G/ b) a( W$ H) M |+ g; _赤小豆 1兩
N% c$ v0 ?* s9 M" k! g5 _5.39.217.77南北杏 1.5兩2 G0 _- L3 v; X& ^# c2 R
蜜棗 4粒
d- q& M! F; g+ e/ Y果皮 1塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r/ T+ H% I; v! D
清水 20碗
0 A! I: T0 t* R4 m$ _1 p鹽 2茶匙公仔箱論壇" {( }2 v7 B, [0 d
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A2 r3 {7 W0 }) K0 \3 h0 P( h# Rtvb now,tvbnow,bttvb預備工序TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N" \* R; |, [8 B# Y: W
豬尾骨洗淨切件
) ]/ z1 E+ z9 h1 o$ }公仔箱論壇( \- G% ^. X+ g$ P; q
粉葛去皮洗淨後切厚件
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紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件
3 t$ z; Y5 I- U5.39.217.778 q! M- O2 S8 M
粟米洗淨切段
6 t; t- @$ t fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p3 k' P" [% v
赤小豆、扁豆、南北杏洗淨公仔箱論壇5 v. g* }5 |( {" q. u% K" i
5.39.217.77' T9 t$ s; b( p; A, x7 u! s% W
蜜棗、果皮，沖一沖水備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O* I6 T5 ?6 G/ R
5 d6 f# e. b( E/ Q- e$ E6 ]* D$ T1 V5.39.217.775.39.217.77/ M0 g4 U+ ?! G* F2 `
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煲煮公仔箱論壇& j4 N4 J: N1 u* Y* L2 Y
20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；公仔箱論壇1 n* I. o! d/ K
5 G7 T7 W1 N) _大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。公仔箱論壇) J2 v/ i1 k4 R1 Z: d6 G! z
2 d1 N* a% o) Z, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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