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9 S- a1 Z7 V" D, S5 b2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一個條件是盡量不要空腹吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q& ?/ c! t/ U& \$ O/ g; f" Y
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。5.39.217.77& [, z, ?0 W3 h6 z* _: Q& F+ Z# A
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第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。5.39.217.77 b: k/ W* z+ b: e: }
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第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。
x H1 S7 n7 B- \4 y" K0 o5.39.217.77地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。
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1 X3 e# [% w% U7 ]. O% }% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些人群不宜吃地瓜?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 Q: r2 D, w/ V0 u
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。( ~4 e! b" v& i. G; j
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$ h" _3 t! I/ b7 k/ H. i; t吃地瓜反胃怎麼辦?
" R4 }4 @: z$ `# _' A& l. h公仔箱論壇地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。! J+ ?! f' r& d) E
/ }4 b+ i; _6 B/ C" A* ?8 b; j2 C如何挑選好地瓜?
6 H' n! ?3 _' J j5 v1 o9 [9 vtvb now,tvbnow,bttvb表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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