[中式食譜] 老少平安

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材料：7 i; }/ d% S9 L) o: X! y+ W
嫩板豆腐二件
7 r0 W- m: }5 E1 ^8 A2 M* @tvb now,tvbnow,bttvb鯪魚肉六兩公仔箱論壇2 _3 l1 L. o- [+ u
蔥兩條
, H, F$ s: g- ^* y+ H  CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白一個
  P* j5 L. J$ B7 g1 i/ e8 k0 Y- `5.39.217.77調味：
# P9 b9 b5 Z; o+ N- v! H8 D0 y2 `- ]/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P0 }9 b9 v1 M
胡椒粉少許  5.39.217.77# e. M! r- o# R! d" A) I+ O; [1 S2 d
做法：
$ @% J; L# [; l1 q# i公仔箱論壇1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。tvb now,tvbnow,bttvb( n- h# w- E* [) t
2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。
4 }+ _/ e) g! z  D0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。
6 j3 k  S) G7 O; s; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味時加入少許五香粉，味道更佳。