[甜品] 草莓沙拉

puma8811

【材料】6 p' e; N: ?8 j( W8 [! y: l; _
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' r6 C) k- C9 |: s; O7 v0 A3 q) _/ L
【醬汁】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k1 z7 H3 w8 ^- f
原味優格1/2杯、草莓2個; Y! j' B7 ]' @6 z: c% w$ Q
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。
2 Y# C& s! g$ D4 ]; j  X# N5.39.217.77【作法】
: w- G2 Q/ B# C+ [1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ s% t) Y, _  F2 Q! |( t) L$ G
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。
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; G6 a7 k+ o* p, ptvb now,tvbnow,bttvb草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
9 O: L( P- A+ [- g5 b4 l  E& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* X  V) B5 R) V( X7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。