[甜品] 草莓沙拉

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【材料】. h) o5 R. P; [/ g0 [
草莓6個（約120g）、奇異果1/3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y6 x( H' C0 b1 t5 s0 A
【醬汁】tvb now,tvbnow,bttvb0 b; Y/ {+ d( ^1 @6 \) D5 G$ [, `
原味優格1/2杯、草莓2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }4 c3 ]  s" S" F( X; P
作法：草莓洗淨後，去蒂後，連同優格放入果汁機拌打均勻即可。0 q% s9 [0 f( y" w8 {
【作法】; y# P# U( I) _
1.草莓洗淨去蒂並對切；奇異果洗淨去皮後切小丁備用。$ d0 s8 t+ i- ]$ w% [0 ]7 n' o
2.將作法1的草莓及奇異果放入盤中，再淋上醬汁即可。7 U3 Z8 k8 B8 R% h' y! w/ N; a

! y7 x/ V- o2 b公仔箱論壇草莓：含維生素A、C、B2、B6、菸鹼酸和豐富的礦物質，可預防高血壓等心血管疾病，並幫助腎臟、神經及腸胃系統正常運作。
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8 [2 n% k7 ~! I! V$ j' j5.39.217.77優格：含有維生素A、B、C及蛋白質、乳糖、乳酸菌、鈣等礦物質，可促進腸胃蠕動，預防便秘。選購時以不含糖、低脂為佳，在餐前食用可降低飢餓感，減少熱量攝取，還能加速排除體內毒素。