【材 料】 5.39.217.779 g; V1 N2 h9 T% h( o) X9 U
旗魚肉 50公克
! z. ?5 S, f; Y2 s$ ~雞蛋 2顆 ( v, M% v: w6 b3 s1 y! t
胡蘿蔔 20公克 ) ^1 W. g, O+ k! v T
青豆仁 10公克 公仔箱論壇8 L) ^5 e% v9 h) b4 H3 I, E) D
【調味料】 s; @0 g# Q; F9 K6 L; C+ e% @
鹽 1/4茶匙
7 h, c; u* G' j$ U5 dtvb now,tvbnow,bttvb細糖 1/4茶匙
# _! O5 U7 A4 M# Z& k8 r1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 1/2茶匙
7 {4 u" p# X: H7 V" ~2 D公仔箱論壇水 2大匙 4 r# N& a+ Q' o2 n' v3 q$ C( c2 p
【做 法】 ( V! O5 y5 y, g
1.旗魚肉、胡蘿蔔切丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 D+ ^/ l T3 ?# k: Q7 N
& Q- N: |; @! w, F5.39.217.772.雞蛋打散後，加入作法1的旗魚肉丁、胡蘿蔔丁、青豆仁及所有調味料。
4 D1 E: r9 k% C) C' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a7 y6 ] B! G5 {1 n( {* I
3.將作法2的蛋液，倒入深盤中，並放上保鮮膜。5.39.217.773 K2 Z% c8 r( b8 n& ?3 T5 q4 W
+ @! |, L0 N& r# u9 P6 W% R) y- itvb now,tvbnow,bttvb4.電鍋外鍋加入1杯水，放入蒸架後將盤子放置架上，蓋上鍋蓋，鍋蓋邊插一根牙籤或厚紙，片留一條縫，使蒸氣略為溢出，防止雞蛋蒸過熟，按下開關，蒸至開關跳起即可。 公仔箱論壇# e) W2 Z: M5 f
【備 註】
/ T# L+ B3 q( Y2 I- [公仔箱論壇外鍋水量：1杯水 |
發表於 2007-12-14 01:42 AM
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