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[中式食譜] 羊肉爐

羊肉爐有助火的功效,所以在寒冷的冬天來一盅羊肉爐,可以幫助手腳冰冷的人全身暖和。7 H5 Z) I' S1 o; i7 I1 C) R, }

. E- G7 q/ Y' L' X  TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉爐的主要材料是羊肉和薑,這兩種物質都會促進血液循環,所以吃了羊肉爐後,整個身體會感覺熱呼呼的。
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2 @% [) k, s4 D7 U7 qtvb now,tvbnow,bttvb此外,羊肝含有豐富的維他命a補肝且明目、羊肚可以促進胃的吸收,適合胃病患者使用、羊脛骨可以入甚而補骨、羊肉含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、維他命a1及b1、b2、菸鹼酸、鈣、磷和鐵等營養素。因此,基本上來說,吃羊肉爐對身體是有益的。
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但有些時候是絕對不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢等都禁止食用。 ' _3 y" S; V% P6 W7 E5 i

. {4 R% e/ r, r/ M& B" r5.39.217.77羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產後所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉可以壯陽道,所以可以治療因腎功能不佳導致的陽萎、早洩;羊肉可以開胃見力,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃。
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2 X) `/ N, K* O" Z5.39.217.771.功效] 蘿蔔與羊肉一起煮食,有溫中、補不足的作用,公仔箱論壇3 c/ v9 G7 _. b  ]1 \+ {! p! ~
   加入當歸、黨蔘,可以健脾胃;而黃耆則有強壯、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q9 S1 O( [+ B9 K0 U  n8 z# e
   利尿、強心、降血壓、促進血液循環、新陳代謝的作用,
( ?$ A) j3 f- h, n/ a/ Jtvb now,tvbnow,bttvb   可說是日常最佳的飲食良品。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D9 F, ]- q1 |2 d

  l; }# X, a+ x* Q% N5 _$ [% A$ B公仔箱論壇
+ ]" v; J: u$ b公仔箱論壇[材料] 當歸黨蔘、枸杞、黃耆、羊肉300克、
0 f1 X0 f) K3 f9 v/ N   蘿蔔1個、蔥白3根、薑少許、米酒。
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[作法] 1.將藥膳料用半碗米酒浸泡10分鐘,待用
! v( ^8 `% u- d! [! ~0 |   2.將羊肉洗淨,切成小塊狀,放入沸水鍋內焯去血水,公仔箱論壇0 y  Y9 i* r" L8 I; H' a3 k/ h
    撈出後再用涼水漂洗乾淨,待用 tvb now,tvbnow,bttvb. r3 Z2 J! M) l: O3 u2 b7 @- H
   3.蘿蔔洗淨泥沙,切成小塊狀,蔥白切成節,
' K- c% v" q' N  b/ z7 n5.39.217.77    薑洗淨,待用。 5.39.217.77& V; c; T3 w' X0 V8 A1 t# v
   4.將 (1) (2) (3) 放入鍋中,注入清水,公仔箱論壇' H6 M! s/ N! P+ [8 a& |! S
    先用旺火煮沸後,撇去浮沫,# O% y9 a% R$ e# W
    移至小火煨 1~ 2時,至肉熟爛,
' n3 @7 d6 c  m3 f8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    略調味即成
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