材料 :
. k9 b" `5 D9 g$ v" L5.39.217.77肉 絲 半斤( }$ O+ a* m6 d* ^2 T% y- e/ f) A
米 粉 半斤
' K: @' K% M$ t" Y. @2 ctvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個公仔箱論壇5 g% W5 q1 t& t; @2 N- T% s
洋 蔥 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X$ u& }) s9 j/ ]* ^( N
紅蘿蔔 1/4條, R6 F: V2 E2 p: T
香 菇 2兩
/ {4 X$ L: ^1 \# m) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油蔥酥 4湯匙
( {+ N6 B% I5 [; w, W& t5.39.217.775.39.217.777 b0 h; d4 k+ ^5 N$ X
調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M: h8 ^& i% C* n: o
沙拉油 1/4杯
. D, t6 _- R7 R公仔箱論壇醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb4 q) Z. x2 u; N4 V1 @
鹽 1/2茶匙1 r8 e0 m: o3 `9 D( N" t0 K
糖 1湯匙
5 n, ^* R7 U5 Htvb now,tvbnow,bttvb味 精 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f3 U8 T; i/ h& |: F
水 3/4杯5.39.217.771 Z) ?' w( c6 U: _0 e. N
醃肉料：
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$ w$ w9 J! D# q2 l4 y5.39.217.77醬 油 1湯匙
; u) E+ h% e, {. D4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙5.39.217.77% O% `# u, i1 G; E9 n8 Z v
太白粉 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. c/ W# Y$ E' y+ r% j
沙拉油 1湯匙8 l/ ~) j( u _* I. W' i
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]- t7 f4 E/ J$ ?$ z5 v
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
: A+ y6 c7 ^' I8 O( T/ y2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
$ r0 S4 x, \2 }3 R0 c- p, Dtvb now,tvbnow,bttvb(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
$ B' J9 D; f: A. z% L T5.39.217.77(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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