作法* J% U4 {. o7 g4 @5 e( \) o7 |
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
8 D# _# j8 y6 R: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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& M# a6 {6 T' k, _1 {公仔箱論壇3.加調味料$ o+ O8 l4 n8 c
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.5.39.217.77& ^6 l9 s! U" V$ f0 G
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
( {. C z3 X `4 |/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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