烏龍茶5.39.217.77, W/ z5 {$ I( X9 I( S9 I" e3 _
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇1 \( J9 W8 p7 w
原料》烏龍茶
1 k% }* h4 O& O0 t- L公仔箱論壇做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb3 }4 S; r$ D6 a0 Q, A& n
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇: }+ e# R t3 _1 B- Q
' b0 ?, {6 u% B z2 x; p5.39.217.77薏仁茶
# M+ ^5 S, ~( A) B) r2 H' `7 M8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。公仔箱論壇+ {" l7 k6 O6 W2 C4 X
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。4 ]7 I2 K& Q% }! ~( ^; X1 ?( P
做法》以熱水煮開，就可以飲用。7 ]. K! D1 w' t
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇9 f9 E' z4 w% J9 Y' o7 x3 ]
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荷葉茶$ A" t/ S9 m8 M; K! ~6 i% q7 D
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.77) c7 D$ f. z5 r2 f+ c/ I8 h, [0 p5 c
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
9 F) e9 ?6 K2 f6 ?8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 y; R/ d8 M) v4 O
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。9 Q' X( }$ Y) E7 x: i! [/ n
2 T4 ]$ S% H f' I8 t1 Ttvb now,tvbnow,bttvb決明子茶公仔箱論壇% G2 G& T; y% ]1 `: B& M4 Q& `
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h7 A+ {- M a. ]$ ^9 ^
原料》決明子公仔箱論壇0 [! u9 L. |. U
做法》熱水沖泡。5.39.217.776 c2 J1 N+ D; y& y* G, a. _0 f, f* E+ E
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇1 F8 z& z" [% ]$ l" |9 L& ^
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麥芽茶公仔箱論壇1 ]5 T# j! \1 x1 I! v
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 tvb now,tvbnow,bttvb! r$ g1 v! B0 u7 N0 q
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。4 V& i1 I X& `. q& u0 Q
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
" V& T. a# p5 V; m. F7 p功效》開胃健脾、消食除脹。9 R6 I/ F7 K) f4 n8 m
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檸檬公仔箱論壇/ ]0 s% x% r6 N* P
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A) X! L( i; }; L. i
原料》檸檬一顆。
. R' G' C3 q% u, u5 o6 G5.39.217.77做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬3 A4 u6 b6 _0 x0 S6 l) A8 Z
切片在茶中浸泡。
) S' Y; U+ @ f8 b- m0 z! D功效》消脂、助消化、美白肌膚
# J# S& C$ l8 o/ L( ]9 z$ G5.39.217.773 M+ r- f7 Y5 I4 U; Q% X3 S3 R3 k" U6 c6 F
普洱茶
. e0 E; g# e8 D# O: p/ t5.39.217.77可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z9 U6 Z$ E! `6 d& p) F, N
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。7 z g A, V4 B* J$ v+ Y) I7 ]/ k, J
做法》熱水沖泡。
5 b+ H8 I8 h3 t% w5.39.217.77功效》幫助消化、消除油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s, @4 E) P( _7 t" Q( d. A8 f
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玫瑰花茶
; H: Z0 T, V1 w+ A% B( b. ?& ?: `1 O不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
1 Y/ A$ @6 L( k% c; p. }1 v原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.77$ \' e8 j, p$ E% D) ~ n
做法》溫開水沖泡。
& `% z* p, d2 `( F, C& O5.39.217.77功效》治肝胃氣痛，調經。
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1 l! s& F. N3 V6 b1 I/ C+ R* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花茶
0 s2 z2 I! ^1 x0 P; Y; H. w5.39.217.77清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77) L5 p1 E* q1 b. c7 n6 Q
原料》幾朵乾燥的菊花。tvb now,tvbnow,bttvb' Q/ I0 d* ]! s* d6 a
做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v- h/ [; u& I
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶5.39.217.77) j/ e" `1 f8 t( Y. y$ `* P: t E
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
* t4 k& B& l' S# Y% F1 g( Y原料》陳皮4 克。tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ P4 c5 ^- g ^* R
做法》用熱水沖泡。5.39.217.77 d/ M2 a0 c' d7 J# U
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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