烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e, L0 q& T* E% r4 f
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。% a. W% [2 I+ j2 P( N
原料》烏龍茶
& V+ y7 E: r/ f5 R& O, I5.39.217.77做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb4 m: O# Q6 l8 \- R
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
$ y3 q" k0 Q: d( h' S& l# z$ B/ }9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: M6 b4 Z8 n, V
薏仁茶5.39.217.771 ^$ f5 f+ Y: n4 |
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
! v i$ ]4 D4 X/ q* @* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。. e6 P/ P6 V5 I3 O, \5 T
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
0 }/ x o2 c; t5.39.217.77功效》清熱、利濕、治水腫。
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* Y! V4 n0 J6 ^% j, r. K1 y荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb' G+ j; p( k, `1 u& Q: K2 J, u$ Q
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb) A; J8 d* C& z& U9 Y2 {; j/ o" f
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。% S7 P- V6 S1 y9 K- r
做法》用開水沖泡即可。
/ W3 i @1 V: {* r N4 \+ F公仔箱論壇功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
. b [" G9 j) C腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
- ]$ _/ r: \; h( g: `公仔箱論壇原料》決明子公仔箱論壇- y* U: l) m2 y w
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇" G- n; r- U4 g
功效》清肝明目、利水通便。
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' [7 J# ~* J. v5 h; s G2 I9 x公仔箱論壇麥芽茶tvb now,tvbnow,bttvb I# C! |; d# ^% v; s4 z% T' C! w
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
: ~: ]+ J! }" m, b H, x5 f etvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
1 G7 Y# n% P4 @; {1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。+ {8 q- @ G. J& n
功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.774 y. }! T/ J2 {1 y; f. c
, C! O4 f$ Z1 j- vtvb now,tvbnow,bttvb檸檬公仔箱論壇5 s; ^. R$ ~# w9 K& P4 }
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 7 g+ q: X" e+ e2 x$ z; T
原料》檸檬一顆。
6 N! I w6 S5 k$ M; p; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb0 E8 c( M2 x# e* M1 Z. n5 I) R7 w
切片在茶中浸泡。
3 x- G9 ]$ s! ?, G* F! y功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
- W: A+ B5 n0 ]9 R3 @6 Z9 W% E, {可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb! _/ B* H8 s" F' z6 X
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。/ ~: f9 |8 y2 p( i
做法》熱水沖泡。
$ W/ L( p( C6 T7 F6 `7 @9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。
% H5 v' D2 z2 q7 N4 K! s: n" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: t! Z# D9 U1 ^* l* z& F玫瑰花茶! e2 L5 X4 J) q/ h7 p- L% B
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
. {$ W+ E. j) Y0 b5.39.217.77原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.777 a w* q4 D% R6 e3 G; ~0 O% b; K, R1 O
做法》溫開水沖泡。
0 A! Q; E, S" \% p, x功效》治肝胃氣痛，調經。' R# O/ z G1 D$ p9 `; A
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菊花茶
. D2 P: l$ m: u5.39.217.77清火、減肥最方便的飲品。
& [ Y) {: k& e, _- Y2 f原料》幾朵乾燥的菊花。
# L& O C- j1 c$ v9 t做法》以熱水沖泡。
" z8 q& ^" `* K s$ |7 {公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。, D, K: C7 `& k) D }
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陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h. c, }2 J! }" I7 N& ~7 \
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
6 F5 b* ~/ d8 o% a+ \" u7 `5 Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H7 B# C9 v" _0 c* B. d9 v
做法》用熱水沖泡。
4 G* ~8 i! e! A; }7 ^/ @( ]功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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