tvb now,tvbnow,bttvb: {+ e r! h( i
材料 9 \2 A E- p" L# ?! d" a
牙籤.....8支
0 e" }" g- I* k1 ~* M0 x$ v6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米.....2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb) R$ n, l) e4 U' C
碎芝士.....1杯
# p' d9 n. \: Q, c# T/ \公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ u+ f" V0 Q6 l4 V0 j: d8 w& l
全雞翼.....8隻
: |$ ~# N7 [9 @2 M7 ]) M+ \; U% ~ROSEMARY.....適量
1 _3 u+ c i5 Q& f3 O5.39.217.77吞拿魚1罐.....6安士
x- s" W* ]2 h公仔箱論壇雞脾.....1.5隻(1-2磅) 4 C- i/ m' P5 v
8 p$ D! N- s( _* _% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, J) _% c3 Q6 L0 U+ A. N公仔箱論壇醃料
* ]# k! L- ~( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
- k# P f6 }. K7 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜鹽.....3茶匙
/ n$ L# @3 C$ N- p7 h1 f1 [- E白酒.....1茶匙
7 ] |, e. u, N a: z, _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。BASIL.....1茶匙
! ?( y1 ~. {' Q: I/ R! u7 R1 c3 Itvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1.5湯匙
5 _$ S" B2 M: J2 b, f公仔箱論壇PARSLEY.....1茶匙
4 D: Q7 \4 _, \7 o" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。OREGANO.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb& G% G+ W1 S1 q
檸檬胡椒.....1茶匙 0 v5 A: \& @9 H
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
7 e. Q8 }, t. ]& y8 t" _tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.779 x) u8 C7 K6 v
# I; ~# `, d5 r& ]
製作) v% H1 _, n# R" d" u
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。7 t4 h9 j5 u* u7 n$ ^1 b
( Z9 @3 Y0 R' i# v1 N3 i1 c5.39.217.772.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
+ g- e& C0 C7 _! j" w8 r: ?tvb now,tvbnow,bttvb$ E, C/ q/ w2 y+ p6 i8 d! O
3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。公仔箱論壇# M5 Q! y. @% s
8 z2 V! A+ Y; K) o& L公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。! u' i6 F/ a9 t+ N; ~" s1 M
. a# e$ G9 O, l( b$ {+ n9 ~. u' L
5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。3 D: s; ^9 ~/ K6 n( ?
1 l1 `# x! L" \& Stvb now,tvbnow,bttvb6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
9 e6 x+ ?4 d1 v& ]3 V* x5 G' h! t1 b5.39.217.77
; M8 `- H* W. W3 W8 i0 J5.39.217.777.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @* e& Y+ j5 c# W# Q
' R' w! i; V. o: ~5.39.217.778.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
_- B8 Q; ?% D3 N4 q公仔箱論壇% O6 U2 k' {3 O9 a# c7 \& R8 i* {
6 _9 i* a' G4 j) t: z公仔箱論壇Tips! P% m4 B! o* f7 E4 j! w) T: `( C
1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 P' B& J! P" M+ {. ^
E! x% E7 L6 ^2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
& e `5 M$ j! u- R
" b$ k$ J) R& s2 v' G/ b# W0 M公仔箱論壇3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。, T6 ~# `5 L- y# K
' l7 E+ I! [& d6 g' u1 S4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。
' D4 ]& o2 L, m6 ]4 t7 H) }" \3 e& C$ k) @; p' Q0 s
5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。
3 l& w" g, o H+ Ttvb now,tvbnow,bttvb" j4 o: b; D# d) U
6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。公仔箱論壇( ^4 F- K) ]( i, O
tvb now,tvbnow,bttvb: K8 `8 |- P& E% v
7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
7 v* K! J/ I* [! k |
發表於 2015-10-5 05:53 AM
| 