4 c0 s2 m% e9 U1 w, K# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 (六人份量) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I: q; D, x5 ]3 I1 T
蛋.....3隻. D5 [' U! t9 [, c4 O
大蝦 .....6隻
# N4 X1 A% _+ M+ g2 D5.39.217.77檸檬.....1 個
$ z9 a# U& \1 y m' E& o蒜茸.....1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb. E9 [. c4 J9 U, I/ T
水.....300亳升
) o# V* @5 p* c5 @: v; L6 F洋蔥粒.....半杯
0 ~0 T2 ^8 U$ ~; ?: y, b. _2 i公仔箱論壇沙律醬.....3湯匙
. N$ n+ G2 l! D8 L2 j公仔箱論壇日本比目魚碎.....9克
; J) ?) }' |' g* @8 A5.39.217.77青椰菜(切絲).....1小隻
- E+ V6 _- b! c( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜菜粒/粟米粒.....1/4杯
; C4 M) E* H2 Q7 }. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本燒粉.....1包 (300克)
) X4 A( j: Y! @7 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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" t* z1 v# _7 V: @7 c5 A G" `( Y製作過程( w+ M0 ], [/ i2 g
1. 洋蔥粒、椰菜絲、雜菜粒/粟米粒炒熟，舀起備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* k" J$ K. ?
4 b- B- p3 G' N$ @2 X6 _ b5.39.217.772. 大蝦用 蒜茸炒熟，舀起備用。
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3. 混合燒粉 、蛋、水成漿，用鍋煎成直徑六吋 Pizza，每面煎。 % ^! y/ \4 N- H" O
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4. 塗沙律醬於Pizza 上，放上炒好的椰菜絲，灑上比目魚碎，最後加 大蝦，用檸檬伴上碟。 5.39.217.77( G4 N% o; s+ P' w, m
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( N Y& h0 }$ g3 i$ R4 c! }: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒粉、比目魚碎可在吉之島十元店有售。
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發表於 2015-10-5 05:52 AM
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