（淋醬）
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' N2 Q5 F/ K: y5 V. Q魚露２大匙' l8 f3 j H. N1 ?- y) ^- p# [, b
$ p, s% F; Z( x0 b2 b! S5.39.217.77砂糖１小匙( u; m) B, R+ L( z
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蒜片１瓣
6 z& [; ]+ J5 o2 J- D4 Q公仔箱論壇5.39.217.77' M2 Q: c! u/ `$ P6 [% e
朝天椒１根tvb now,tvbnow,bttvb8 G, M' m) C8 J- Z
. e m0 k2 `" j; n（炒飯）
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( K! D, Y" J, Z) [5 j白飯．．．適量; r# l! L9 F* V8 U
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台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）公仔箱論壇' s1 d% P' a4 |) v# L: l8 j
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雞蛋２顆
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: U3 P* T8 ?8 o: F. X6 `1 V公仔箱論壇洋蔥１／４顆5.39.217.77. Z( F; o( t, J8 f
2 M0 p# L" W7 @5 x5 y; |$ O, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花．．．適量
6 t; e7 C; }3 [6 ` p/ m5.39.217.77公仔箱論壇5 d7 M$ y3 l" t# A1 c
蒜末２瓣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g8 D( C. y$ n5 N8 K% q5 B, [7 k0 ]; ~
5.39.217.77/ f- h/ E/ t% B
蠔油．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb( g6 i0 }0 J+ ?& |' a2 @& t2 X; B
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白胡椒．．．適量
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做法：# u2 r; }5 X- Z9 `
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１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 p; d! U! J5 v! m
. g h9 K/ g* z, _8 ]3 n２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。
+ X0 b# x! d, N/ ?9 L/ [! R' l3 K4 T公仔箱論壇5.39.217.774 p) z( b$ O& ~# {1 q- ^! |4 f
３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。公仔箱論壇4 T4 G9 L$ c/ q2 |8 R
6 r b. T2 {3 R1 ?* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。$ P, K: I' n' {) T' I" {
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５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。9 A7 G. |' M. K. _; s7 r
# J9 ]* ?, I' w7 s5 q N/ }' z' R６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
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發表於 2015-10-3 07:56 PM
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