[西式食譜] 非洲雞

cheecheong88

非洲雞                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

tvb now,tvbnow,bttvb% |' B% n; b( L4 `) {% f+ i

$ [: I% r) B  v+ l/ q5.39.217.77 【材　料】 雞胸肉 1/2塊 【調味料】 非洲雞醬 5大匙 水 100CC 【醃　料】 蔥 1根 薑 1小塊 鹽 1/8茶匙 料理酒 1茶匙 【做　法】 1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。5.39.217.779 ?/ i; q, d: c$ R& \; D$ z  c 2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。 + R8 b, b3 ~8 `" H2 f 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。