[烹飪技巧] 板條壽司

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材料：
6 }2 |$ m5 T" C9 o5 y. v0 P' \6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　板條2片、海苔1張、肉鬆2大匙、四季豆數條、美奶滋少許
" j6 X( i$ |9 G2 e5.39.217.77　　竹簾1個 1 l: w  q2 T/ l: C
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做法：
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0 g; S: y0 Z6 o* _/ D- l0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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, p% W, y" C) t* s* Z　　1.先將板條放入滾水中川燙，再取出瀝乾。
7 G6 m+ c6 I* f' _8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2.胡蘿蔔、四季豆切成長條形，放入加少許鹽的滾水中燙軟後& }8 v3 l9 g& U  k( F2 o: J
　　　，取出待涼。tvb now,tvbnow,bttvb; [2 b1 S9 W& y7 N/ S
　　3.取一竹簾，鋪上海苔，放上板條，並於板條上塗抹少許美奶tvb now,tvbnow,bttvb3 i( T; @, j1 d1 e7 W
　　　滋。# m6 K8 Y  f1 }0 p4 T
　　4.於板條上方擺置胡蘿蔔、四季豆、肉鬆。5.39.217.77- I6 |; w! j6 ?8 m
　　5.用竹簾包捲成圓筒狀。
3 B! \0 g5 k5 I# O6 X0 @　　6.利用刀子切塊即可排盤食用。 5.39.217.77+ x& T* y5 t8 l) L/ a- Y6 U

; l. l, |$ f, ]& |: N4 v小叮嚀：
: [1 E8 X# f6 l7 X1 G+ X0 u- m5.39.217.77　　1.板條壽司可當正餐食用，最適合不愛吃飯的小朋友。tvb now,tvbnow,bttvb3 d& Z0 [' k5 B0 e8 m# A9 i) a6 l
　　2.燒水及切塊過程均需父母協助喔!