一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。tvb now,tvbnow,bttvb! w1 {; V( |8 \9 o: D% j; l
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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8 G" u7 D V- ?三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，1 i; S9 t R% a1 r2 g- k
因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。" Q" R- P; } j; |
1 f0 n- r: ^ dtvb now,tvbnow,bttvb五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
, O$ R7 K2 t( v f* ^. Q0 T9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! S9 U6 h4 R5 u* d# `: G0 D5.39.217.77六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好5.39.217.77. t7 Y$ z' ~' e, O" I* E6 q
早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，5.39.217.771 {/ M, O, F- b J
即使拖到9、10點吃都比不吃好。
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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