一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _+ t9 r$ N/ H) v {5 W) z# R
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二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w- h# u! e$ V% f+ W4 ]2 C
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，
6 m m9 A( ?; B6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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' ]6 ] g! c |. R1 Y五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。公仔箱論壇0 g4 [+ I# f) l# ~
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好
3 J; g: z' v% t* ?6 O早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
) y! K6 ~7 G- m. }: K; k5.39.217.77即使拖到9、10點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V) W8 M1 U/ C- T0 Y
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七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜 |
發表於 2007-5-23 11:41 AM
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