准备时间：10分钟
! z4 S7 w, x" J8 Z公仔箱論壇 烹饪时间：2分钟
% t- a+ q" f5 R5 N! s' \8 h 特色：5 B' d" T% m# q X" |" p; C
艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的，统统放进盘子，淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好，配色强劲，再不会下厨房的职业女性，也能凭一盆沙拉，立时变身优雅女主人。
; o) ]" z$ |* [5 M* ^. \/ G4 G" E+ L! F公仔箱論壇 用料：tvb now,tvbnow,bttvb( b% i! S: {9 r7 z& D2 V: n5 f7 \2 M
奇异果 2个5.39.217.774 }$ B" S' P0 y
红椒 1个
" h$ B* W1 U# ]' I公仔箱論壇 黄椒 1个5.39.217.77' i$ l: n2 k/ c# { C* A- ?
洋葱 1/2棵- D- Y/ o1 q$ M9 z6 G3 n2 ?
橄榄油 30ml
: N3 a# }$ T: E: a) L; Atvb now,tvbnow,bttvb 白兰地 1茶匙(5ml)公仔箱論壇- i4 K1 H) I9 S% M- |+ y
白醋、糖 适量
9 r% m. W& C+ M, x8 k) F 做法：
" y% B# ` c; E% _公仔箱論壇 1. 洋葱、红、黄椒切片，用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖，做成油醋汁。
, e* y5 f$ W# B0 J' A! ~5 l公仔箱論壇 2. 准备一个大碗，将所有准备好的蔬菜倒入，加适量油醋汁，拌匀即可。/ H5 a1 X s+ b1 i5 o" }
小贴士：* @0 T, R" {1 P0 E
奇异果有“水果之王”的美誉，它的钙含量是 苹果的17倍，香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果，轻松在家美容颜。
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發表於 2007-4-11 06:46 AM
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