【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u5 M' D; A% p) \% d
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雞胸肉 1/2塊
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" L4 O8 I# b7 e# s9 J7 [tvb now,tvbnow,bttvb【調味料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) ^8 h4 l# b$ @. n6 s
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/ q$ `: F2 g8 ~: J9 C非洲雞醬 5大匙
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/ s3 c6 B% i8 A) u, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb! A& I4 T- t' `: ~3 ~& t
1f5.39.217.775 j1 r- H/ x8 {* `! n) q6 Z+ e
蔥 1根7 p+ J K+ \1 ~8 ^! Y: V. ]
#7公仔箱論壇7 k% F) M# V; w+ R. B
薑 1小塊
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4 B; Z- [1 _: \0 r: H, h% n- s) H鹽 1/8茶匙: i P! v/ b; C& y. K, k
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料理酒 1茶匙
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q# M5 A6 i1 g) L# `
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" Z9 h/ G7 \; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨，用刀在雞肉上輕輕劃幾刀讓肉較易熟及入味，再用醃料醃約10分鐘至入味備用。x_5.39.217.779 n# S R1 g _, L2 z6 q3 b
2.熱油鍋，以中火將作法2的雞胸肉煎至約8分熟。,f!f*©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞. 3.加入調味醬至作法3的鍋內，煮滾後關小火，直到鍋內湯汁收乾即可。};0小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 akPw2公仔箱論壇" H5 G1 l6 r0 D* y r$ u4 B
非洲雞醬3>4kA# R8 `# V3 N3 S0 M2 v$ f0 Q1 C4 S
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/ j4 N, ^. s+ m) g" _3 k2 n: itvb now,tvbnow,bttvb蒜頭 5粒
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洋蔥 1/4顆
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s0 j6 e- i1 e7 V% B0 H# z5.39.217.77紅椒粉 1茶匙
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& o# j; r% ]* _0 D+ k! bTabasco 1茶匙公仔箱論壇3 W7 p, |+ h3 k: X7 T8 O* G
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蕃茄醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x" {! j$ y7 J# u* R9 \+ i6 G& ]
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1 |6 B/ u' D5 T- ~- K) |6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百里香粉
$ X# `$ L- U1 g+ I& Ctvb now,tvbnow,bttvb少許©摩尼
" ` I @( F' T) u$ g) @* G花生醬 1大匙
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5 T' W' M1 `% I/ A V6 K* k, x4 Y z Ptvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 2大匙
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/ I6 z. w% K7 r @& ltvb now,tvbnow,bttvb高湯 200CC Lk. U, h2 X0 s/ e: U+ x
鹽 1/4茶匙
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! ^$ I' `; L3 C& b公仔箱論壇雞精粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @1 U+ Q! P6 ^ Q1 Y) Y
0]Kp"- e# w2 Q/ t0 [# r7 D+ p' D9 U. Z7 a+ n
糖 1茶匙
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" x+ E2 H: @/ S2 g公仔箱論壇【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# @& r( {; r x( o
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1.蒜頭及洋蔥切碎備用。[f8ur0 j1 p3 t+ Y" x& O$ e( t& o5 k
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2.熱油鍋，將作法1的材料炒香，再加入所有材料煮滾至濃稠狀即可。p
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發表於 2012-5-23 07:44 PM
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