[健康資訊] 白糖危害健康

9598

白糖令全身變酸，容易百病叢生，而且令人緊張、情緒不穩定、疲倦、鈣質流失；甜食是難以戒除的毒癮。
7 ^* d" r8 S! _% G; T! O公仔箱論壇
# c0 s& D, j+ n5.39.217.77今天的香港人，吃糖的份量比曾祖父母多出十倍或更多。你喝一罐可樂汽水，已經吃了七八粒方糖那麼多的白糖，等於廿多尺長的甘蔗裡的糖的含量。許多人以為糖的害處是多吃了會蛀牙，或令人肥胖，其實糖這樣東西遠遠危險得多：如果我們知道全部真相，一定會肯定它是易上癮極難戒的毒品。 公仔箱論壇: Y4 `' Z6 F! ]( ?. I5 p7 f8 W

8 b! }% F; ?) b4 {, q! ^tvb now,tvbnow,bttvb白糖會搶走你身體裡的維他命B，擾亂你身體的神經系統，破壞體內鈣質的新陳代謝。' m9 n/ `8 Z- Z5 {! d+ R2 \( d# j

) G$ S% F+ \( g6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫學臨床經驗證實：許多小孩子頑皮搗蛋、破壞、暴躁、睡得不好、皆因吃得太多糖份。只要一連幾日不讓他們吃甜食，馬上性情大變，溫馴聽話。大人也一樣，多吃甜食很容易精神緊張、情緒低落、產生疑心症與種種生理心理問題！而且，人的口味會越食越甜，不能自拔。
) Y! \! O; ]  Q$ T* W" l5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T' S, q% _6 p! z- A
吃白糖尤其令人易疲倦無精神，工作效率下降。& m( o# s0 p4 E" r/ W

7 p9 L: i) c8 S( H% f5 Z( n公仔箱論壇所以，慢慢減少吃白糖是上策。改吃黃糖、片糖，甚至用蜜糖、麥芽糖更好。許多水果都有天然甜味，令你生活仍然保持「甜蜜」，但生命力充沛，健康長壽。