注意生理警訊/ j. R3 m0 T8 T8 l
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1 S" L! O* g( s+ _% w8 l& \1.冒痘痘的位置與健康訊息
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冒痘痘的位置可能顯示出身體的警訊，你知道嗎？你可能需要看看是否真的該保養身體了。
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4 i) F8 [% L" l5 X7 ?- C: z額頭tvb now,tvbnow,bttvb7 W7 W3 k, N7 _# g! G3 r" T
$ @0 x6 Z8 q0 t1 U5 g, d, a 代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
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- k, y" T' @% r! ^9 e公仔箱論壇鼻子
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如果長在鼻樑，代表脊椎骨可能出現問題；如果是長在鼻頭處，可能是胃火大、消化系統異常；若在鼻頭兩側，就可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
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" R4 v7 L. ]0 y# Z+ h0 W+ W下巴/ c, J# X' |) t$ T8 `
# }6 P$ F5 d6 M0 n: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女生容易b下巴周圍長痘痘的可能是月事不順所引起的。
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左邊臉頰
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5 k6 D6 h2 M, x- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 可能是肝功能不順暢，如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。5.39.217.773 o, W" y: m) f8 b+ E1 ~0 N8 } T9 Z
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右邊臉頰
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8 I4 g: ~7 t" y7 m _9 f 可能是肺部功能失常。tvb now,tvbnow,bttvb# u, `3 m: m$ t7 y+ N
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& I5 O2 ~# ~9 p2 u' D+ L5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V1 c( x0 t# t, J' H5 y2 E
2.如何檢視指甲的健康
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指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，妳的指甲健不健康。
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指甲色澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 A& r. N" I2 F( R c# o
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通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。
! P7 l3 a% w4 S) t7 c3 x6 }9 _% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" `' n' J3 q/ r% D
指甲的韌度
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* P% l. ?# e; {6 Y5.39.217.77 用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。5 _; ^ s6 {/ @2 T b- ~$ b* ]
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指甲板是否光滑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ ]2 l, ^* c9 G2 W* R; q
0 x+ @8 p8 |% P% D0 M$ M) P/ s& M公仔箱論壇 有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。
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周圍皮膚tvb now,tvbnow,bttvb) m! ~ [* h. J( H7 e- N
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指甲周圍皮膚若是過於乾燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。5.39.217.77$ ]# a2 t% h |9 r* o
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9 I6 T9 j: f) B+ Z/ b( t6 S2 t9 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77' W5 z* M7 ~$ ?8 y G9 g
3.指甲的病徵
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, Z: C, T; t, j3 H" {3 [指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病徵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z: m4 y; l4 y6 X7 |) G
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指甲過白8 j! L' [( @6 g/ H* q4 }
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慢性貧血或肝、腎有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~( m3 v, J5 W* ]3 G
' u; v. [3 G$ @' r7 k2 C- T# h5.39.217.77白斑
, ]. J6 j/ B+ v0 H) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. e9 R! k( ]& T* S, Y
缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五穀類、葵瓜子等攝取補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x' E4 n" i7 y
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容易破裂公仔箱論壇/ [% W* F( Y- l2 w V% i& K
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缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五穀類等補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w' r4 f$ W4 v q6 W
9 _* h: }- z; x指甲過黃
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缺乏維他命E ，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命E可由深綠色蔬菜、水果中攝取。5.39.217.772 D. g0 a% K8 I0 i# i& C& u( Z
5.39.217.77$ T- a0 \! b2 @$ E5 K
凹凸不平
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0 Q6 }3 u5 S7 z, R8 T; Z 若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。
3 x7 F7 N/ _ P' k. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 f6 x/ f- U; ], }; C4 {7 M& q
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8 _% K, G. t! |) `8 l4 r公仔箱論壇4.如何從唇色觀察健康狀況
. U- Y' c, q; L5 `3 {, X+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 k0 F6 _. B- X3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康的唇色是粉紅色的，如果唇色不正常，可能是健康狀況不好哦！
9 e: r0 o3 L# l9 ]3 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `8 K( q( w0 l7 R1 |3 u5 q
唇色蒼白% r) x; _; M' P. Z4 t, f5 w
- Q' d- N( w* D8 ?6 o/ ^& l 若指甲、眼瞼也蒼白，可能有貧血。
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唇色青紫5.39.217.77% X% @6 E) C0 Q* b
& m8 F8 o/ v# P H" I7 y- ^0 n公仔箱論壇 若非因為氣溫過於寒冷，有可能是有貧血、心臟方面問題。公仔箱論壇; `8 \* G+ j, k! ]% Q; f) a9 j0 l
, L& T) Y3 x: K) T9 i1 H5 o2 J7 @公仔箱論壇唇色淡黃
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若臉色、眼白一樣呈黃色，可能是肝功能不好。
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4 y( L8 J) ]- U! q' [3 A& _tvb now,tvbnow,bttvb唇色紅紫
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* I P* }- i% H. s' e" _& E公仔箱論壇 若非發燒或一氧化碳中毒，就可能有心臟病、肺病、心臟衰弱等問題。
: r. k2 M; K9 U T. v% A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y7 X6 t1 p1 t3 J
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- b: `; e- g, C/ C9 a ^8 j$ ]! Y& Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^: w) j9 L5 [" C" b, `
5.從排泄物看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I' f+ Y5 Z& m
) Q. Q' i: X8 p9 D+ i @+ `許多人排出的大便有強烈的臭味，其實如果吃多了肉類、便秘時、腸胃道老化都會有此現象。你可以從排泄物觀察出自己的健康情況哦！tvb now,tvbnow,bttvb5 |. E V6 t, C3 B# N2 X
公仔箱論壇5 h8 [6 U' b$ ~
份量
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" E& o, P" a7 i% j. E& p& t r0 Z 每次以兩三條為適量。
0 P6 z- Q, F# b% a7 U. @# Htvb now,tvbnow,bttvb: j6 |# s3 k* }) z8 J G
形狀
: L6 R9 d' Z8 B" F" A. c公仔箱論壇5.39.217.779 K2 p0 M! A6 i
直徑兩三公分的條狀為佳，過軟或呈顆粒狀則表示腸子有老化狀況。公仔箱論壇- O" x4 t: ~# x: R+ u
! p# \1 H% [: F: u; |% s3 I9 n1 [氣味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L$ @' J4 R0 j3 o
' Z# g6 s) [0 U* n; Y9 ~8 E* |- n5 Otvb now,tvbnow,bttvb 正常者應沒有強烈的味道，若有酸臭味、焦臭味、腐敗味，則是有腸老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y! I1 `2 P; }9 @
化現象。
O' \3 T t) t h5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb B& ^$ J& a% V" ]
顏色公仔箱論壇5 T8 T+ w" a9 f" d3 e$ j
5.39.217.77+ b E9 S7 z3 d7 Q& ^0 ^
黃色為正常，顏色愈深表示腸老化狀態愈嚴重。5.39.217.772 ?4 R( v7 J4 [' H* J3 ?
/ F" ? k1 e4 `+ L: ]% g5.39.217.77硬度
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排便時若無壓迫感或瀉肚子狀態則為正常。公仔箱論壇3 p$ i" G% y8 m0 e1 h6 K1 w! N* p
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; k$ Y$ w4 l% }% b8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.生理時鐘表 tvb now,tvbnow,bttvb$ X. v& P) w0 I' X4 J
5 R3 F. _2 j) h* n7 X) `3 }" p: `5.39.217.77身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，應該配合生理時鐘，才能有健康身體哦！
$ g, t% l3 G+ C e& E8 P公仔箱論壇公仔箱論壇3 ^) ]8 n+ N9 D& S
時段
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tvb now,tvbnow,bttvb0 s$ a1 T* s, T
時期
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工作TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 t e: P8 W' y" S8 B4 u
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午夜12:00 ~ 1:005.39.217.778 [" l) v4 m2 k8 i1 t- D
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1 ] E/ ~2 X' `4 _0 `- E1 Ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 j: v$ c7 p3 C, |
淺眠期
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多夢而敏感，身體不適者易在此時痛醒。) O/ c, w* U7 E
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凌晨1:00 ~ 2:00! a5 {+ ?1 C$ H+ d2 D
/ G* O. `8 f- F- y; M/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . Q$ ^, W( u4 i, I) S! N& b
5.39.217.778 b; N. [9 j! B, _ f2 X
排毒期
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此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。$ o; N* X' J# ~% J, b: h* Q" T
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凌晨3:00 ~ 4:00tvb now,tvbnow,bttvb% E+ W- O9 c! [+ y1 j# L1 C: E; G
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A. E& j5 D3 p" p7 Q6 P% H
休眠期
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9 T, \& `. u9 Z 重症病人最易發病的時刻，常有患病者在此時死亡，熬夜最好勿超過這個時間。
) L/ b1 l- w! h7 X2 k3 stvb now,tvbnow,bttvb
E1 ^& K. [- @# q5 R上午9:00 ~ 11:00tvb now,tvbnow,bttvb* l& V7 x& u$ w. w$ S
+ P# }) \" q, utvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" P* E$ _! q0 w2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n* k* @2 h5 W' ? K R
精華期
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. w8 N$ b( E( D6 M" }4 e 此時為注意力及記憶力最好，且工作與學習的最佳時段。
6 b, n M" q6 P+ k0 c# m' Z公仔箱論壇
! F% d; M- P* P* R7 p公仔箱論壇中午12:00 ~ 1:00
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午休期
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1 d r7 r# x8 o7 D% w, n. K; ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最好靜坐或閉目休息一下再進餐，正午不可飲酒，易醉又傷肝哦！5.39.217.77( z, x( C, l- L
0 n g/ [* G2 H8 B" r# o$ M5.39.217.77下午2:00 ~ 3:00
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" l; V L- v! t5.39.217.77高峰期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E G' v j: ]/ n- H: O6 S
1 ]/ F) c% c+ W* h; E$ `( a 是分析力和創造力得以發揮淋漓的極致時段！
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2 L1 v1 b( Y: x7 N+ M3 g9 a9 e公仔箱論壇下午4:00 ~ 5:00: [: J' K, _, c
`# `* R2 L1 B+ F; r公仔箱論壇
: L7 O7 N6 ?9 ^& z9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ b! H. {" j& R' t8 Y; u5.39.217.77低潮期
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0 A# h: h4 ^/ H5.39.217.77 體力耗弱的階段，最好補充水果來解饞，避免因飢餓而貪食致肥胖。
" k+ L {7 C2 y+ U0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' N" D, L: {/ c! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下午5:00 ~ 6:00
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1 T' ^! {! C; W) y4 l# ?- M5.39.217.77
, D4 ~, r* @' e& W& x) E! ktvb now,tvbnow,bttvb
. P; g9 b( r; i. d" K' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬆散期tvb now,tvbnow,bttvb Y) S A0 o' `8 v. S Z
4 _$ \; ] p4 e1 Q$ I ]) `. a 此時血糖略增，嗅覺與味覺最敏感，不妨準備晚膳來提振精神。
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7 i, x; I0 w$ ?2 I晚上7:00 ~ 8:00
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暫憩期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x7 a% M* P7 \# `, x
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最好能在飯後30分鐘去散個步或沐浴，放鬆一下，紓解一日的疲倦困頓。公仔箱論壇4 v: j7 e+ X- @% l* v* `
tvb now,tvbnow,bttvb. g3 m* W3 n0 `- i
晚上8:00 ~ 10:00
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7 b/ I/ K# q& V4 L3 b; {/ Xtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I' C* z; i1 H
5 |( [* H" V; C5.39.217.77夜修期tvb now,tvbnow,bttvb' H6 P% d4 t! I- P: b1 b/ k
- @. Y9 q: W! H( T' h 此為晚上活動的巔峰時段，建議您善用此時進行商議，進修等需要思慮周密的活動。
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晚上11:00 ~ 12:00
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r' A( P4 X4 _( Z, u: C3 q
夜眠期
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經過鎮日忙碌，此時應該放鬆心情進入夢鄉，千萬別讓身體過度負荷，那可得不償失哦！ |
發表於 2007-8-23 10:17 AM
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