身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。- O/ i z. k0 T( `- F, P
5.39.217.77 I" j3 t6 \+ X. t9 o# y4 y3 _( ?
二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。公仔箱論壇9 x% F- X- ^5 B! Z0 L6 q$ p
9 s' H2 U; |6 @( D7 {( L+ @
三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t" E2 D- O# @; w% X* q
) ]! n" |# o' S5 i `
四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。公仔箱論壇7 c9 z/ X. m. S6 d/ i+ C/ P
1 _1 o; u# e* v: ~" T- I
五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
9 X/ @1 g% } Y) f/ m- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _) ~1 m- l* Y) z8 ?六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，tvb now,tvbnow,bttvb$ W3 [0 l5 o8 M0 \
即使拖 到9、10點吃都比不吃好。公仔箱論壇! `% N V! U( I& W% a* R
( _0 q, A( H0 \$ E5 G8 b& r* g- J, R5.39.217.77七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
| 
