身體各器官工作時間表一、晚上9-11點為免疫系統(淋巴)排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
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" G3 K2 S' {. R6 z. ]5.39.217.77二、晚間11-淩晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。tvb now,tvbnow,bttvb7 J @! a/ z& u w, }0 o, @
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三、淩晨1-3點，膽的排毒，亦同。
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四、淩晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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9 C0 p- f f" r5.39.217.77五、淩晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。5.39.217.771 ?6 |- H& ^/ }' V9 j. r; y
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六、淩晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在6點半前，養生者在7點半前，不吃早餐者應改變習慣，
! y: c) ]8 m) ]$ T: a 即使拖 到9、10點吃都比不吃好。5.39.217.77' b! w e: a- S; K
8 b/ D d" [3 _4 w) i4 e1 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2009-7-29 05:47 PM
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