8 @7 g2 o& B! Z! H1 a5.39.217.77一、空腹吃糖( O. ^) r: ]! M D( ]
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.77& L9 _( ^; ~9 h S0 z b# D
二、空腹吃柿子' r. n# D7 o4 P7 ?
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
! p7 O/ ]* n: s7 o1 A/ stvb now,tvbnow,bttvb三、空腹吃冷凍品5.39.217.77( M3 Z+ r' J: [% i8 X& t
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb( E2 k- Y# N \4 E5 J
四、 空腹喝牛奶、豆漿
6 y) y/ r: X5 M L- _' n& ytvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。' x- O! ~0 s' c6 F
五、 空腹吃西紅柿
2 r; v/ e1 j( o4 `西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。4 U. C; n- ~" [9 l6 I! f
六 、空腹飲酒
; r0 x; N& t3 l( F" y* z5 ltvb now,tvbnow,bttvb因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。, e& u, p# S0 i$ G
七、空腹大量吃香蕉$ S" q4 S: f" T" W% [+ L6 T
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇 o$ k5 Y2 d' H. V
八、 空腹吃大蒜
I2 o# ~& x) _& u" x+ M3 J; y由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _2 e4 P7 ^* a3 e$ Q1 K$ R: O
九、空腹吃橘子
$ [. p" P6 {" m) I I橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
# P# ^6 k) i1 i1 Z7 R5 K十、空腹飲茶
4 T7 M4 T C; [. V5.39.217.77因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。3 W) H0 j1 j8 s3 U8 j' r/ k
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝5.39.217.77' h) s; T. y4 S% [) [" U3 a
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。. N% S% t# f# h& M1 e5 \! ^
十二、空腹吃黑棗
( z$ w, H {' J8 [公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. L" A- S* f( M' U; r2 R; ?& A
十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇+ ?. d1 h3 j+ t- ]& _; U% h# P* l
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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