芒果的小知識 5.39.217.774 h$ H6 q1 {6 L9 k4 O2 w9 k, J; U
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( s$ J2 d0 n1 I' C1 `: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ` `' Z& [7 j+ R
芒果富含糖分、
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! S* z4 N; `5 D- I. Z7 K蛋白質、粗纖維2 {5 `0 K3 O8 u2 d- p0 [/ b
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及維生素A、B1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B& n6 l( i+ g8 V# h6 l2 C; ?
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、B2、C，還有7 a; c( t' B" O1 q8 ^7 ?5 m
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* Y) i; ^+ ^/ T L' P' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成
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8 V) j8 {( [; G; o) q6 T) qtvb now,tvbnow,bttvb分。此外，芒果公仔箱論壇, G3 ?' R" ]' R& n
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# m& | }) h* B2 u% }+ p* f8 {還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果
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$ t( B6 K9 P ]# f甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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$ w" T! G( E. I( U0 {5.39.217.77果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，7 ~2 F! r S, L% P& o2 c, x" L
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5 A7 k# ^! y; a算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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$ Y5 n; u3 q7 @" W- }瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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# D6 J+ |0 I+ |9 |tvb now,tvbnow,bttvb芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌5.39.217.778 E* Y# `7 b- p4 J9 D6 s6 R0 n
& Z6 z2 J* k4 }) s: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X4 o+ w" X8 f# i- D* E5 ^9 ]症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。$ K A0 Y N0 Q9 i: J& F
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# Z# s( |" J, o Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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/ z) u+ k# g- w: n5.39.217.77身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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& [7 l! Z! M6 K- E9 j效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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! A$ j2 R+ c: _8 E& ~. z: Itvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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: Y3 V! [. V9 T; {: |' n5.39.217.77芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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9 S2 V. o7 G( \/ S9 w! Y能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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% J2 m0 ]' A; T5 R( L可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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5 ` e; _4 k; V2 e; Z公仔箱論壇中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。公仔箱論壇& x- @- R2 x0 j5 A/ S# l4 {3 q
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?+ r6 ~( Z0 M6 Q
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4 \! @" t2 A* q$ \0 v2 {, x" E* D1 D5.39.217.77芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都, |* m% X) c7 _& w
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0 Z4 w( F$ y" V- Q" g1 K. Ctvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O: k. B; \( ^* ]; a7 B6 N
8 O; w0 U: z2 [: y: O* M8 ]7 Z$ m% Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N7 D3 I& \% Z! v% ?7 ?
腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方- Z. F. ?- Z, R# v) V2 D
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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消化不良的症狀。
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% r2 p- b L% |( K食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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9 z# J, s9 n6 H* G1 j4 e9 P，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb! q3 j9 Y/ L( V6 ?/ Q
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作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素， I. F4 O0 Z4 z" n4 d
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇. p. B# s5 x* G4 J: T* R7 v
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C' b" N; \: j6 d* e0 [
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb! o% T- [! C2 A# ~
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5 A- t7 e: d; k3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、) ?+ Q i) c7 K; |+ i1 U
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。; p6 ] k/ m& @: V
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利5.39.217.771 t* {3 d% x$ W- q- g% [- B5 \: x
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於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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% t% J; C8 g9 S1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `! T$ E/ x' z6 G2 D
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% r6 |5 S# k3 \9 j3 g; J9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台0 S1 P) B; A9 d8 `% \, A
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇5.39.217.775 y5 H0 x7 C2 Y* O
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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/ P: X: l' k) H& h7 \! W5 s4 a9 J減少誘發過敏原的機會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T! W0 p- m- K- h# x
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其5 E7 K( K% C8 J
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+ U/ C1 S: W. U& H性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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?0 v1 f; d) L/ g/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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) y4 y; {/ E' p# A$ `) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H4 g$ X [0 k! K- Y8 D* B) i
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) i4 e, w6 g {8 L" @% E5.39.217.77瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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3 ?$ |: T% G# }# E5.39.217.77，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5.39.217.77+ w. |; a" w/ D% _9 v
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果公仔箱論壇4 l7 G0 O1 p$ G8 ]1 l) w
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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