芒果的小知識
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3 t& C3 W8 @& c ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s/ V1 [% l+ l2 C+ _
9 \8 h( B" V) A公仔箱論壇芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S6 ?7 H" k3 q2 D0 v- ?# m2 R
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蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v f/ i4 C' v0 F! I4 R. b
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及維生素A、B1
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、B2、C,還有5.39.217.776 O+ S: e) Z- d# D I% O
6 c/ t+ U7 v* m0 ~2 {2 L0 D5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f: s: y+ ?, ]4 V; b) h
礦物質鈣、磷、
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb5 L3 [9 w- s' f/ t, C
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1 `% A* t7 X( j6 c分。此外,芒果
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9 V# g, ?/ y' B! ^8 _2 V' R7 H a公仔箱論壇還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.77# I$ H* [/ y0 l/ a' p, Q5 |0 E
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: Q9 E1 A4 G1 q' c6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水5.39.217.77& e" H; S7 N# r
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1 v' {3 Q; J$ g/ Ttvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J( O/ ]' A% Z1 n
8 u1 X+ N* a; S) P2 l2 j公仔箱論壇5.39.217.776 @# Y( X2 L7 U- B* K t
算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }6 w2 B+ i. N9 u* {* `( O
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瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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+ z/ o- f+ o# L2 A t/ c2 y% @, s最為豐富。 " }$ b: |5 u8 C d' ]% R
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, e( l$ B- j# d# y9 q1 \) r1 L7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌
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; B; v4 \* m8 r9 i& [$ m, ]5.39.217.77症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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4 k! ~1 p' u T此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的5.39.217.774 {( n$ o3 p+ T) a! I) @
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身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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" c# _ w5 F; R! m效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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可以消除體臭。
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; `) b8 W3 r5 N( j0 a; W0 K0 \公仔箱論壇芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它tvb now,tvbnow,bttvb; I) l5 G# l) N. F( i
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦% |( W4 h8 m8 L% e8 h7 }+ ^$ k- @4 i
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可作藥用,能解毒消滯、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h, G( I) M j: v0 d7 G' w- z. u
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3 A. w* e- e, [# T! W' E2 [* h+ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的, Y1 Y) d$ [9 l" [3 b
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4 }! l/ `" G) k0 Ttvb now,tvbnow,bttvb果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。
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不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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( C* \5 V2 Y$ h. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大, k/ q3 R# |4 ^; K6 s) _" X
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4 P& }3 g1 d5 P8 U: t腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除8 @" a$ f$ Z$ b# F
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& ~) h( G9 `, S: x2 ]! q: Htvb now,tvbnow,bttvb消化不良的症狀。公仔箱論壇2 A; W) e) n1 Z7 m# @6 R1 H
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7 I7 @- N! g; a& I公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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" t" C, c7 V; \$ y. a+ P& Ptvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言; X$ Q0 ~6 \: ~+ y% a4 F1 v. Y* O
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的tvb now,tvbnow,bttvb7 s7 d' q- s1 H1 ^' Q
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作用。
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3 t9 l; d; K- j+ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 J9 t; y- }* ~4 r& ]% e1 s! S k
: N; ], j- m' {! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, K+ p5 \& n& q% j& h2 Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,9 _# J) L& e: t6 @3 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a% K- k3 y9 G L7 O5 A
6 N$ p* T2 E B( \; \9 A公仔箱論壇因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a; @# Q0 r4 A+ u4 b! b
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6 c9 E, @1 y/ q7 j/ P7 K6 C2 v& U! D公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維
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生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也0 O8 X, c7 R' _! b" H
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。公仔箱論壇; Z7 H1 P: S M2 L0 A
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 k2 @* f5 p# e! Z
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `; E; c6 A& p3 k" ~$ s% ^
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利
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3 N; T" D" u& u) ~公仔箱論壇於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其
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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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! T6 Y5 B( O/ A# `3 |, I5.39.217.77鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助# |& ~7 H3 _$ I0 \/ _
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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇7 E" Y( d* c! M S6 F
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及防心血管疾病的功效。- i& d: I, \' @6 [; W% O+ T
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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" |3 B" X) {7 s- b: P8 f5 v z; \1 p5.39.217.77減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇3 d/ E6 ^) ]& Y1 y( j
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; ]2 n* ?9 e0 N, H' q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e0 C! {( N$ O2 D8 x
$ i7 y8 o. F+ M5 p; y6 o公仔箱論壇; y8 c0 J5 Z0 _, D1 `
: i; Z1 U: s+ s另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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, q f0 x' P" ]( R2 s% l! l2 w$ a公仔箱論壇對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其5.39.217.77& k$ U8 S' l8 M6 s3 p ?
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# m6 @+ Z) ^* ~& @ G( y性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜tvb now,tvbnow,bttvb: q" `6 H- l, |2 o- ~7 w
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多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以
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- y, ^- k5 F, E# G試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃公仔箱論壇# M+ z" A( f; \/ N5 O7 }$ Z
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色。
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濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇! k; Q2 r* X( m# L' q: _+ Q; p& g
# X* m' p3 z: r; V/ u+ h) U5.39.217.77
" a# Z+ e2 Q6 F* T! Utvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等
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,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果公仔箱論壇* _6 E5 R$ C( m
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,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。 |