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[健康資訊] 教您如何快速丟掉熬夜造成的熊貓眼

步驟/方法8 t' O7 Z" E1 b& T7 A; c

" {0 |8 W1 B4 \' u7 Qtvb now,tvbnow,bttvb方法一:
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將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接著再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
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' Y$ L6 d& _5 R2 d2 F公仔箱論壇方法二:, y& H9 N% F* W% `) E# p

% }1 A4 Y% k* k用隔夜用過的茶包,冷冷的貼在眼皮上,對於已經形成的黑眼圈,有收斂淡化的作用。公仔箱論壇2 O  T: u' w- R/ M6 ~; N4 d0 c

& V9 Y7 h1 M# T$ s0 |, E! Vtvb now,tvbnow,bttvb方法三:
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. m- s) u# ]2 s3 U用牛奶輕輕擦拭眼周,減輕黑眼圈。用紗布蘸上優酪乳,敷在眼睛周圍10分鐘,眼周的皮膚喝飽水,黑眼圈也會減輕。
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% {2 T9 ^% }' t" N/ V6 G' ~8 b公仔箱論壇方法四:
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眼保健操——緩緩睜大眼睛,再徐徐閉上,睜大時盡量堅持幾秒鐘(連續重複5次以上)。轉動眼球,依次上下左右各望5秒鐘,然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來(來回共做5次)。閉目養神,冥想3分鐘。
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方法五:
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喝枸杞茶——枸杞一小把、紅棗3~4粒,直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸後服用。
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注意事項2 D" p; K* C" Z  |4 O0 m
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因為電腦有一定的輻射源,會直接影響到我們身體的內分泌系統的穩亂。從而使皮膚代謝不規律等。加上電腦有磁性,會聚積一些灰塵、和不潔的空氣,這些都會影響到我們皮膚自身的品質,和加聚皮膚的老化程度,所以我們應減少面對電腦的時間。
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這澤資訊是有聽過,
$ J* [6 f$ r% E) O3 ztvb now,tvbnow,bttvb但應該治標不治本吧!
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