DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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$ G7 X0 C6 F% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 : T& t5 y; f- r1 @
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。
+ @0 X! h+ b v: Y. ] C2 R* B+ D5.39.217.77肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。( r x; a- E9 k
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
# x: U1 p5 _& i$ x5 S$ P長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
+ | C& B! `% z/ l, w- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 卵巢囊腫
6 @( @4 ?8 `$ L: o8 \2 N( stvb now,tvbnow,bttvb3. 乳房硬塊$ E: C* F/ E$ S/ S0 ?9 a: w& H6 I3 {
4. 甲狀腺亢進3 d% J3 P5 Q: K1 A$ j
5. 腦神經衰弱
- S5 q3 J7 O# j! j6 t: j: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 二尖瓣脫垂
5 n5 G# U3 J r6 N6 z6 f( S公仔箱論壇7. 胃潰瘍
& q* W& v# E+ [5 v8. 十二指腸潰瘍
' b5 z1 e D1 x* m0 ^中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。
/ ^ a& ? ]. \, E& Y公仔箱論壇疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
( H/ y" v$ P) ?8 A" N0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
7 R6 U- _7 ^8 J# B5.39.217.77• 功用：降肝火、促進氣血循環。tvb now,tvbnow,bttvb' u; i: m$ z: `6 @7 {& E
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
7 R3 f+ J8 y; C# ]0 I4 u 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇' r% e0 q; B( K( P& M: A+ C8 l
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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