1 r L4 y5 V9 l* J a# etvb now,tvbnow,bttvb1、日常習慣
1 D% C3 h; H% t+ l5.39.217.77飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @1 D3 K& }% L# a% F
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2、時間過長3
) s) ^+ G0 A0 ^+ n3 ~0 |& E$ W公仔箱論壇人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。公仔箱論壇- }8 F+ y' I3 H' _4 }1 {
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. F9 n' l) q# E, u: vtvb now,tvbnow,bttvb3、注意力轉移tvb now,tvbnow,bttvb. @& ^7 j( W+ |! \; y# I
當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g) M' f& X7 z! K
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發表於 2015-12-7 05:37 AM
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