正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防重複感染+ Z5 J' y8 }4 @3 h( Y3 a C
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; s6 x. f" L- e {5 _確診、感冒、流感、過敏分不清楚？一文了解症狀差異，正確調理改善新冠後遺症，提升免疫力預防二次確診。
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8 o8 k7 h$ H/ [; V/ b( Y公仔箱論壇新冠疫情尚未平息，現將邁入冬天季節，流感又捲土來襲，該如何區分新冠、流感、一般感冒及鼻過敏呢？過敏性鼻炎 常見症狀為打噴嚏、鼻塞、流清澈鼻涕、鼻子及眼睛搔癢，通常早上或夜晚症狀更明顯，許多長期過敏的民眾在下眼瞼更出現了黑眼圈，過敏性鼻炎主要原因是因為鼻腔受到過敏源的刺激，而產生一連串的過敏反應，常見的過敏原有：花粉、空汙、塵霾、溫差……等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w* J2 V1 K& R! {+ i; `( s& t
一般感冒 感冒在一年四季間都可能好發，當患者免疫力較低時就容易罹患感冒，造成感冒的致病原有許多種，常見的如：鼻病毒、呼吸道融合病毒、腺病毒等。主要症狀為鼻塞、鼻水及咳嗽等呼吸道局部症狀較為明顯，病程多為一周內會康復。
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流感流感是由流感病毒所引起的急性呼吸道感染疾病。在台灣約11月開始流行，1至2月是高峰期，流感傳染性極強，主要透過飛沫傳染及接觸傳染，流感病程發展迅速且多變，常見症狀有發燒、肌肉痠痛、疲倦甚至伴隨腹瀉、噁心嘔吐等全身性症狀；康復時間需較長，約1-2周才能痊癒，另外長者、慢性病族群和幼兒須注意防併發症的發生，如肺炎、心肌炎、腦炎等重症。( q" X/ J! t4 h! X; \8 ?
COVID-19新冠病毒 新冠病毒與流感發病情況較為相似，多為全身性的症狀，常伴隨著發燒、喉嚨痛、鼻塞鼻涕、全身痠痛、腹瀉、甚至嗅味覺喪失，並且也同樣具有高傳染性，而且全年都是好發期，但須注意的是當確診後1-3周新冠症狀痊癒時，隨之而來的後遺症—「長新冠」。. U. i; q/ O1 Y1 g2 |8 v, E
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圖／感冒、流感、染疫與過敏的判別。馬光醫療網提供5.39.217.77+ v- z; j9 ?# a3 O0 a
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新冠病毒之中醫觀點與長新冠後遺症中醫調理 新冠病毒在中醫觀點屬於「疫病」的範疇，因感受「疫戾」之氣而染病，其中「疫病」是指具有傳染性，並且能夠引起大流行的疾病。總結來說感染新冠病毒患者是感受外來疫戾之氣而兼夾著濕與燥邪，因此染疫患者多數表現為發燒、畏寒、咽痛及腸胃道症狀等。
1 q8 x2 d5 }) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衛生組織（WHO）統計，10～20%曾經感染過新冠肺炎的患者，會產生新冠肺炎後遺症（Post COVID-19），或稱之為長新冠（Long COVID）。5.39.217.77. E' Q: z) |$ |" F* _
「長新冠」症狀多為咳嗽、胸悶喘、胸痛、疲倦、記憶力減退或注意力不集中等「腦霧」的現象，甚至還有憂鬱、失眠、腸胃不適、落髮、月經失調等。
' K, k' n: l1 [0 m% c( D2 Z公仔箱論壇中醫以辨證論治，依據患者個人體質給予客製化的治療處方，常以中藥治療或是合併針灸、茶包、足浴等，來幫助患者擺脫長新冠的困擾，恢復良好的生活品質。公仔箱論壇/ H+ ~5 f+ L6 t5 B( A% K
* f. H3 n+ T( Y$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E7 k+ F8 L7 H4 s: C
常見的長新冠證型分類 1. 氣陰兩虛型• 症狀：乾咳痰黏、口咽乾燥、疲倦感、自覺體溫微熱。
8 A/ O2 R+ j& P/ m0 e* k% ^6 Ctvb now,tvbnow,bttvb• 建議飲食：注意水分補充，避免吃辛辣刺激食物，飲食可攝取百合、蓮藕、梨。5.39.217.77% j9 f* ]/ F- p4 B% @$ g
2. 脾肺氣虛型• 症狀：疲倦感明顯、食慾不好、消化不良、腹脹、腹瀉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g1 c& K n8 w+ v8 ]
• 建議飲食：宜清淡、好消化，飲食可攝取黃耆、山藥、茯苓。tvb now,tvbnow,bttvb# f. [" r {" p
3. 肝鬱氣滯型• 症狀：憂鬱、睡眠障礙、月經失調。
7 d2 F" H: y- Z9 |: V1 J* ]7 o( c# Etvb now,tvbnow,bttvb• 建議飲食：避免油膩及甜食和菸酒，飲食可攝取柑橘、玫瑰、萵苣。
# p7 a% }1 ?2 }+ J& Y" W6 J1 v5.39.217.774. 清氣不升型• 症狀：頭腦不清醒、無法專注、記憶減退等「腦霧」現象。" L" W; i, N; C& B: d. P8 F! q+ L
• 建議飲食：忌冰冷飲和油炸、燒烤等，飲食可攝取黨參、薏仁、冬瓜。
- ]; u! E. y7 c* d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: B( V; J% n& x, `
" E! y) M0 W, w4 H- m6 z公仔箱論壇長新冠之中醫保健—提升免疫力，預防二次確診 《素問·刺法論》指出「五疫之至，皆向染疫，......，正氣存內，邪不可干，避其毒氣」，「正氣」就如同我們身體的免疫力，在正氣足夠的狀態下，即便有外來邪氣侵入，人體也有足夠的抵抗力去對抗外來邪氣，而避免染病，因此，以下提供中醫治療及保健方式—天灸療法和穴位按摩，來提升正氣、增強免疫力。
! {- y( w2 L% x) C& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫的預防醫學—天灸療法（三伏貼／三九貼） 天灸療法是利用辛溫的藥材敷貼在人體的一些重要穴位上，在特定的節氣時，藉由藥材的溫熱刺激穴位，活化經絡運行，來啟動機體的免疫能力，達到體質改善，同時預防、保健和治療的作用並行。
8 @5 I' Z% P% W( C" f$ @5.39.217.77• 適應症：過敏性鼻炎、月經不調、體質虛寒、容易感冒、長新冠患者。
5 p: O$ H9 K- j3 g% k; L) z' `• 禁忌：孕婦、嬰兒、發燒、急性感冒期、皮膚過敏者。
" r& s# c( c% O. p* ^( @: s2 z/ ?tvb now,tvbnow,bttvb*須由醫師判定是否適合敷貼。
# n( p1 N$ k8 k9 i5 \! l0 Q. Z$ `( Ytvb now,tvbnow,bttvb穴位保健按摩 合谷穴：
& `; [! R- \( d& U1 l' }- u公仔箱論壇• 位置：手部虎口併攏，肌肉凸起最豐厚處。
8 M! Z9 o' h$ R* m) Gtvb now,tvbnow,bttvb• 功效：主治頭痛、喉嚨痛、此外也能預防感冒、鼻塞、過敏等。tvb now,tvbnow,bttvb2 k9 j4 J' Y4 N+ O5 u0 e
足三里穴：
6 z8 t/ q6 a( ] B• 位置：膝蓋下方3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度），脛骨旁開1寸（約拇指寬）的凹陷處。( M, L8 z8 f: v/ C" w$ T, B
• 功效：調理脾胃，補益氣血增強免疫力。. D' [8 x& i( K* b
氣海穴：公仔箱論壇* p3 l) m' _/ u: J8 u" C ~. w5 y1 r
• 位置：肚臍下1.5寸（食指和中指併攏的寬度）。
, c; n3 ]% ^1 P1 e" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 功效：元氣之所生、理氣、益氣，腹脹、腹瀉、月經不調。
4 u9 [! U% h3 W) M: J關元穴：
. _* C9 T9 G, p' _4 {2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 位置：肚臍下3寸（手併攏，食指到小指四指幅的寬度）。
7 g# N* T* i, d! n# f5.39.217.77• 功效：調氣、健脾補虛、腸胃不適、容易手腳冰冷、月經不調。
F Z! m- ?2 n. Z$ P; q/ T# V公仔箱論壇上述穴位按壓5-10次，輕按至有痠脹感即可。。
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: b& ?+ I; U7 u' [) _2 w) W) v- Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ V3 B3 P+ }8 l9 y9 q% c. G
圖／感冒、流感、染疫、過敏？簡易穴道保養，緩解你的不適。tvb now,tvbnow,bttvb" K ~# d8 _/ o! P% |4 U r
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發表於 2022-12-22 01:55 AM
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