. d+ f7 o- z; K4 ?9 H I$ @5.39.217.77材料:
* s6 ]4 g( d4 o2 D8 S$ R& H公仔箱論壇唐芹適量、雞湯適量、海參適量、花椒適量、薑粒適量、乾蔥適量、蒜頭適量、大豆芽適量、指天椒乾適量
! Q* K; k1 C% G9 c& B0 B5 G/ W5 L+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ i6 H9 a e# F0 \* y3 X5.39.217.77
- Q) B' X7 f8 e% i' C' Z3 k: D) N公仔箱論壇調味:
5 o7 X& M& t( P3 _/ [7 F I$ r鹽適量、糖半茶匙、紹酒適量、豉油2茶匙、豆瓣醬適量、辣椒油適量& v1 h/ S5 J& f6 x7 o `7 R
5.39.217.778 z5 b% _2 p j8 o" a6 V1 y
tvb now,tvbnow,bttvb5 W9 ~/ A6 E' o! j& _4 X
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |. |7 w3 c# M, m, ~* Q+ Y# |/ m
1.海參切件，汆水，隔去多餘水分備用。公仔箱論壇' T# @$ s) U# w# }1 g4 |
+ b. n6 y+ G/ T B2 Y5 C6 P
2.起油鑊，爆花椒、乾薑粒、乾蔥及蒜頭，加入豆瓣醬炒勻。5.39.217.77) V9 v( B6 ^. L, Z8 M
5.39.217.77 ^/ g3 [1 ]2 T$ t% s
3.加入唐芹及芽菜，炒至六成熟，上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k3 j$ F, f% N, p/ b
tvb now,tvbnow,bttvb& l) O2 W2 b4 O- h% ]9 T' B6 |0 b
4.原鑊炒香指天椒，灒酒並加入雞湯，煮滾後加入海參，鹽、糖及豉油調味，上碟。公仔箱論壇, n5 O9 n5 Y% t
tvb now,tvbnow,bttvb3 B9 z+ q# B7 j9 k
5.原鑊加入辣椒油、花椒油及紅椒爆香，上碟即成。! x7 A$ x$ Y6 k4 o" ^2 I
" z8 c T s) D( [: g: k
% e) R8 K2 n' ^3 {Tips:
) t+ a5 s" k' d7 {: X. k5 k; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海參需浸水放入雪櫃，避免海參變壞，並要每天換水，預先浸泡四天。再以滾水灼15分鐘，後過冷河。 浸水過後，要用布將海參表面的污物抹走。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d) m1 S7 n1 Z$ i7 u
公仔箱論壇3 x$ t) p( V( G8 ^
|
發表於 2015-10-20 04:33 AM
| 