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, e* `# H1 ^: V2 L2 G/ h# J2 G) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77, O1 w% N: |7 }6 C& c% }2 a- \4 {
豬里肌排....2片
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1 k. `, q* j+ Q' \. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ k) q( _1 Y6 k: g% qtvb now,tvbnow,bttvb炸粉：公仔箱論壇" z2 ^6 J5 i l* D! G5 M8 P# U
雞蛋....2顆: O" M' N# q4 S* ?. `, k
麵包粉....50公克
, V9 p& w. o+ n/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉....30公克
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* E; j' {( p; p醃料
$ h: g0 k0 v( Rtvb now,tvbnow,bttvb水....1大匙公仔箱論壇$ R& m8 \. w+ ~9 }
鹽....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v6 Y- x, L8 ]$ v( N
細砂糖....1/4茶匙5.39.217.77/ x% U3 I0 w' A. v1 [" y
白胡椒粉....1/6茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q# W* J; O/ q$ k" t- h
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' a1 W$ z5 {' z" U9 W1 |9 j: G ^# z作法公仔箱論壇5 w: u0 u4 r; q; X
1. 豬里肌排用肉槌拍鬆。' R8 k5 L: z; @; m
! D9 t! L3 a# Y% C' L7 U6 m2. 用刀把豬里肌排的肉筋切斷。tvb now,tvbnow,bttvb' w- {: M& ^0 e( d$ u0 Y3 u6 |
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3. 將醃料拌勻，撒上豬里肌排抓勻，醃漬約20分鐘，備用。5.39.217.77( p; E q. r5 R7 f4 A, n
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4. 取醃好豬里肌排，兩面均勻的沾上低筋麵粉，輕輕抖除多餘的粉。
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5. 雞蛋打散成蛋液；將作法4豬里肌排沾上蛋液。
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6. 將作法5豬里肌排沾上麵包粉，並稍微用力壓緊。公仔箱論壇' v Y4 V U- F( m
0 x1 d- T) }! `& i5.39.217.777. 輕輕抖除多餘的麵包粉。5.39.217.77$ s; d% _& }# O+ L! A
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8. 熱油鍋至油溫約120℃，放入作法7豬里肌排。2 u7 n; _$ m$ l/ `, s j
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9. 將豬里肌排以小火炸約2分鐘，再改中火炸至外表呈金黃酥脆後起鍋即可。
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發表於 2015-11-19 04:35 AM
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