tvb now,tvbnow,bttvb( h: H$ { o8 T+ w9 D/ `" E* b
材料:
* g5 l' l+ ]5 O1 J9 [tvb now,tvbnow,bttvb肉排300克（斬小件）、芋頭300克（切粗粒）、芫荽碎1湯匙5.39.217.77, c8 x2 Q! v( Y: G- }5 m( t8 d# `
6 r c0 b' g+ M5.39.217.777 ~' ]! r5 R7 C# H9 p% Q
調味醃料（肉排）：
/ | N) ]: d( I8 z" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 |) o5 k+ z7 P; i6 L8 r* z V6 t
3 Y K+ n, L6 T" Z& y! ~公仔箱論壇
' c8 V, Z& n, J6 D8 O: q豉椒汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~9 c: r3 F/ ?( ]9 V O1 ^) I
蒜蓉2茶匙、豆豉1湯匙（略壓）、豆瓣醬2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、麻油半茶匙、水1湯匙5.39.217.77, \, t* ?4 {7 s+ q3 X C; D
. g: w/ X! u9 x" z
6 `* @% T {! W0 h# ^& m" ?做法:
8 D! [9 L, \: I6 u9 H( s% v# w1.肉排斬成小件、沖淨抹乾後與醃料拌勻。7 E3 j9 N O, e! V9 K/ E4 l7 v# a
8 e2 C% n6 _6 X* W
2.芋頭去皮沖淨，切粗粒，再放熱油內略煎至微黃色後取出。
+ }. i! d1 D7 O9 w- Q' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" a9 v8 p! V% i/ U5.39.217.773.芋頭粒鋪碟內，肉排與豉椒汁拌勻，鋪於芋頭粒上，再隔水蒸約20分鐘。4 u8 L- ~* i6 K; O5 \9 k$ c' y# X% m
+ J' |, y4 @# X, _公仔箱論壇4.取出後撒上芫荽碎即可。
5 ^: M( g. z( w' |* F# T q' `# s' x7 Q% M" m- z9 g7 w9 K
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 