材料： (4~6人份)tvb now,tvbnow,bttvb* q& w3 K% {! i2 y" U
苦瓜.....2條
8 a& m- W' P1 f/ T) K4 K) ~2 B5.39.217.77瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)
9 _" l6 w# Y# T- p/ G5 R/ \黃豆.....100g
; ]# M" ]0 Z$ T$ `5.39.217.77薑.....2片
. ]/ z# Q9 Q- J/ H% K) _公仔箱論壇清水.....適量
: a% o! B9 `' P, }6 y9 v! {9 L5.39.217.77鹽.....適量
$ `. m) b- t- J# {※也可以加入適量的酸菜喔
1 b, q c7 x) a9 S" C9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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7 {. Q: e" O- ~6 ?: utvb now,tvbnow,bttvb做法：8 N/ a$ w$ W9 v% b' q
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)5.39.217.77) A( w( A) Z( t. j3 s8 d
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `" d1 c/ N. I/ E# D) k% b; m
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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