材料： (4~6人份)
% Q# O# I+ k+ |# U' V5 [0 Z公仔箱論壇苦瓜.....2條公仔箱論壇2 X7 _* P3 j# V7 C$ n
瘦肉.....300g (可替換成排骨或豬肚)$ _9 l0 \- F# f+ u) b3 d
黃豆.....100g
- t/ T; O2 L/ ~6 [1 h+ T5.39.217.77薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F& f7 q6 [* o1 x) Q
清水.....適量( w5 ?% i5 J9 L7 T3 i( e
鹽.....適量
( b& F. C6 _5 @: G ^2 T8 E公仔箱論壇※也可以加入適量的酸菜喔 5.39.217.77: [ D5 {- `* i$ T# i4 R O- n3 t
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做法：公仔箱論壇# r0 r8 ]2 ^9 v- R, Y
1.黃豆洗淨，用清水浸泡2~3小時後，撈起備用瘦豬肉切大塊，冷水下鍋煮至滾後，撈起洗淨浮末，備用苦瓜洗淨後切大塊(內籽可以依喜好保留或去除)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V7 d* c: H0 V6 \4 c
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2.將所有材料放入鍋中，加入適量的清水，以大火煮滾後轉小火煲約1.5小時，最後 再落鹽調整鹹度，即完成tvb now,tvbnow,bttvb2 s1 u% X+ D' f+ d/ D+ ^
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發表於 2014-11-1 04:25 AM
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