本帖最後由 nt1972 於 2014-10-26 02:02 PM 編輯 公仔箱論壇# U4 J. b* B7 O- c% |
' q: V) B5 R, p5 h5 }
用料是:
* ?* f& M; c' M% C, E( S5.39.217.77雲耳1小撮,紅、黃肉椒各少許,白鱈魚塊半斤,薑茸、歐芹或葱花適量。tvb now,tvbnow,bttvb0 z% |* ^, K2 y$ ~
) i k; h( b9 w; X, \4 |$ N3 W H5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G6 d. U; t7 ]1 N) [+ a& ?
調味:
$ Y' }& M& }2 @* s$ Y* d+ e純米醋2湯匙,砂糖2茶匙,鹽半茶匙,生抽半湯匙,胡椒粉及清水適量。公仔箱論壇 G+ a( R6 c; v' {* J
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. ]7 c2 S# j
做法:6 I4 b1 ]# g2 @2 p' {+ j% J% r. I
雲耳浸軟,去蒂;紅、黃肉椒切小塊,白鱈魚切塊,用少許胡椒粉、米酒、粟粉醃片刻;燒熱少許油,爆香薑茸,投入魚塊略煎香,撈出,依次放入雲耳、甜椒炒香,放入調味料及魚塊,汁滾起灑入香草碎即成。
& \* ^8 s3 |" Q+ K4 b o2 {
3 ?4 G6 ?, S1 y, ]9 p3 d# M4 o' u5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U$ p4 J4 L8 D: ~3 z
小貼士:
% T4 O5 b) V! q, W/ l$ l9 V+ W5.39.217.77醋最好後下,醋的香味才不會太早揮發。6 J& K- R5 s* m/ d3 F
|