" q; d1 j& U. f' ctvb now,tvbnow,bttvb材料: tvb now,tvbnow,bttvb- O ~. N( F Z2 R% l( U
池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量tvb now,tvbnow,bttvb2 `2 S, H$ A6 P; h) K# `
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) X" r" S' v# R! ~6 s( V" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: tvb now,tvbnow,bttvb! z6 ` [ h [. G# w: _
胡椒粉適量
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r) v$ }+ J& R# M- Q3 X5 |
1.把蒜子下油鑊炸香後，隔去多餘油份備用。5.39.217.77! B% e9 e0 D9 q! ? v! X9 }
0 O$ H1 a/ C: |/ m* I2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後，隔去多餘油份備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 a" L1 d& e/ _/ c5 r5 ]0 M) t
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3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後，加入滾水。
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4 ^9 K- w( \# N: ?2 d' |" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中，灑上胡椒粉，待魚全熟後先上碟。
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5.加入粉絲到魚湯中煮，粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上，即成7 [; r' \, K3 R. @; w& U: p
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Tips: 公仔箱論壇 C; V3 \/ h, h$ \
把池魚煎至7成熟，魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道，可代替鹽使用。
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發表於 2015-10-1 05:54 AM
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