每當天氣轉涼，總有溫補過頭的民眾掛病號。北市聯醫和平婦幼院區中醫科主任葉裕祥昨(6)日指出，這類病人問題不外乎痔瘡出血、濃痰變多，流鼻血，血壓失控。9 j& a, f5 D/ s
$ P3 [0 j1 I) Q! X2 P: J* D公仔箱論壇
3 \1 v ]' r+ Q" M. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉裕祥表示，臨床上一名中年婦人感冒還沒痊癒，便吃麻油雞，結果痰反而變得濃黃，喉嚨不適。公仔箱論壇6 j6 T7 B5 Y0 U/ C
" q" u: W; A7 Y1 O' ^5.39.217.77
T' p% f2 @. Itvb now,tvbnow,bttvb他指出，急性呼吸道感染如感冒造成喉嚨痛、咳嗽時不宜溫補，需優先改善感冒再食用，否則可能產生口乾舌燥、胸悶不適、痰粘難咳、咽痛不已等現象。tvb now,tvbnow,bttvb8 ~( y# d' p& H# F h
" V5 V9 W- M/ c4 E* R2 X公仔箱論壇5.39.217.775 ~# y+ r* H! v9 m J0 ?
醫師提醒，手掌心溫熱、不太怕冷，眼屎多而乾黃，常感到口渴，但喝水後不容易解渴的民眾，別吃太多溫補藥膳。溫補主要針對虛弱寒性體質的人，非虛寒者，醫師建議考慮平補與涼補。tvb now,tvbnow,bttvb2 {# F% \0 Z- d( w) r- B! \9 H G
tvb now,tvbnow,bttvb: B' a {# z7 v5 `
公仔箱論壇! h. a6 J- V2 Z5 J% C
薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、藥燉排骨、十全大補湯等在天氣轉涼之際銷量開始增加，葉裕祥指出，吃這些溫補藥膳，的確有助溫暖身體，抵禦低溫，但他呼籲別只是趕天冷進補的流行，選擇補品還是要以自身體質為主要考量，天氣是次要因素。
* o8 L' Z; M4 N5 s! {tvb now,tvbnow,bttvb
4 ], @5 h% k: @' }公仔箱論壇5.39.217.774 v" S6 D5 G5 u+ U( O8 ]* S% n
醫師強調，有些人在天氣轉涼時依然很燥熱，此時跟著流行溫補便補出問題。吃太多溫補藥膳後出現口乾舌燥、口舌生瘡、牙齦腫痛、胸悶、失眠、流鼻血等症狀就是俗稱的「上火」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k0 Q9 m: k! c$ }$ W
5.39.217.77- r+ K+ [# \ p9 u0 M( Q) X
) d; l, B7 m: Z公仔箱論壇民間熟悉的補品藥材大都偏溫熱，加上多佐以肉類烹調，難免滋膩，中醫師葉裕祥表示，民眾較熟悉的藥材如人參、黃耆、川芎、當歸、熟地黃皆偏溫燥，如果不確定自己的體質，建議將補湯稀釋或加入涼性藥材如天冬、麥冬等平衡，淺嚐即可。
9 W: L- g7 G K0 y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [3 X ~* g. s+ Q( i I7 G) R
5.39.217.779 ]5 z t9 a& W& I1 d. c- y
醫師強調，進補之前，要確定腸胃功能正常，否則太滋膩的補品反而讓腸胃抗議。有些中藥滋膩難以消化，且藥膳又多含肉品而有油脂，因此腸胃不佳者在食用後可能產生腹脹難消、飽脹不適等症狀。
( o8 p: q% K5 z! Y7 h公仔箱論壇
# K" S; \1 J& @( ?6 \0 f. f+ y5.39.217.77
1 q$ P" |3 }2 k& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓也是另一個問題，天氣轉涼後人體血管收縮，血壓失控者變多，醫師提醒有高血壓者，食鹽的量要加以控制，不可喝太鹹藥湯，另外高血壓多半是陰虛火旺，不可吃太溫補中藥，以免血壓攀高有中風之虞。而有痛風、高脂血症、糖尿病者，進補時應避免食用動物內臟。5.39.217.77) t/ g3 K2 H9 P6 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 r1 h" ~4 e" d
公仔箱論壇+ t+ k1 S, Q& X7 B5 P0 q. c& ]/ P- x
醫師建議食用者注意自己體質狀況再行進補為宜，不諳體質又忍不住想吃的人，嚐個味道即可，別大量食用，以免發生補後身體不適的情況。
0 i6 S4 P: a" u( v# o2 g8 T$ s+ x5 \5.39.217.77 |
發表於 2011-10-9 01:50 PM
| 