[健康資訊] 世界卫生组织对健康的定义

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1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。公仔箱論壇& C  z) c& }4 A
2．处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。5.39.217.778 y; S/ D, k; L7 L: T! i
3．善于休息，睡眠良好。
6 R, V$ z$ u9 Q+ n5.39.217.774．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。5.39.217.775 z# p! T1 E$ D) g. u
5．能够抵抗一般性感冒和传染病。
; `6 v; [5 N2 R. M5 G( O6．体重得当，身材均匀，站立时，头肩、臂位置协调。
0 c+ M- {3 d: }$ g( s8 `3 e7．眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。5.39.217.77+ q! L% N$ B, |0 h5 _. u5 _
8．牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。
$ Y  I+ s& P9 D2 L3 d% G9．头发有光泽、无头屑。
  ~$ S0 r5 B3 \1 u8 x10．肌肉、皮肤有弹性。
: M$ Z- b. D$ d" I6 `公仔箱論壇   其中前四条为心理健康的内容，后六条则为生物学方面的内容（生理、形态）。
1 m! a7 @% p/ w" d: X/ A' W3 F/ o    对心理健康的标准，国外学者近年来又有若干新的提法，主要有：5.39.217.77& h1 H; {5 x( u4 F
1． 对心理健康的评估指标：（1）自知能力；（2）适应能力；（3）耐受能力；（4）控制能力；（5）注意能力（6）社交能力；（7）复原能力。
/ E* }' g; g; k1 _/ b1 L, p5.39.217.772．心理健康的标准：（1）智力正常；（2）能主动地适应环境；（3）热爱人生；（4）情绪稳定；（5）意志健全；（6）行为协调；（7）人际关系适应；（8）反应适度；（9）心理年龄与生理年龄一致；（10）能面向未来。