（淋醬）
8 z4 J! m1 ~: CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! N" v- q% |, P- G* R7 y8 ^% J
魚露２大匙
' r) a- v, T/ g& g+ {: i5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' M6 g, w# [8 I, R$ `
砂糖１小匙
( ], \7 u8 H3 Q0 I- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K4 [5 q" O, V) c
蒜片１瓣5.39.217.77* D) d0 ^: l3 R, p) h
公仔箱論壇8 {# D L! l4 ~! x* u- Z
朝天椒１根
) |( K$ R: l# t8 q$ E% w' e
7 Y: s( K# Y' _' C% Wtvb now,tvbnow,bttvb（炒飯） ]7 \" W6 d D
" P: A" p I) n9 B/ U& e白飯．．．適量
+ `! }+ C, @( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \# P$ j4 h0 X" M7 m8 z4 x
台灣野生煎蛋專用蝦仁１包（約１５０ｇ）% W! j! p# ]9 k e% t
公仔箱論壇% O+ t1 m% v8 _7 _
雞蛋２顆公仔箱論壇7 S, s) J: ^3 }% x+ {/ e
' G: f% ?+ U4 Z( T4 }( ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥１／４顆tvb now,tvbnow,bttvb2 `% |4 U( e1 R1 h8 X& J; D
5 _$ ]* Z% v4 ^( S公仔箱論壇蔥花．．．適量5.39.217.77' p+ B* H) u [7 u% D2 o
tvb now,tvbnow,bttvb2 u, ?4 l) _; J1 I# B
蒜末２瓣
9 v9 j! J; R7 v, B9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L' a- ]8 f) e) ~2 P8 ]
蠔油．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M/ q% ]% y& O2 X. H4 C" m4 T
0 t( b$ H. `4 V& r B
白胡椒．．．適量7 y* c5 T; Z: r& f. s
tvb now,tvbnow,bttvb& d l" G4 H, a, k
檸檬, ~6 T. e. R( p9 x$ z- I0 X
公仔箱論壇& Q( a+ J. o- l8 a a3 T: j( |
做法：公仔箱論壇! X2 m9 f7 g! N7 o% B) Q
0 h) B( G) z. q Z
１．先調好淋醬,將淋醬的所有食材攪拌均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb9 L L: \( [: g7 j8 C* a- o
$ j$ s" p! N5 ~/ B２．蒜頭切成末、蔥切成蔥花、洋蔥切成末。5.39.217.772 F2 d8 I1 i/ e4 r Z( r4 h( O+ d! j5 I
9 v% o, @* V; U% I３．起油鍋,下蒜頭、蔥白、洋蔥拌炒。# M* u( X5 B" Z0 A
" E V J, r1 ]公仔箱論壇４．加入雞蛋、台灣野生煎蛋專用蝦仁拌炒。
9 S$ i( O* t, Z1 o: ] stvb now,tvbnow,bttvb
6 Y/ e: k0 O c# v; W' T' [５．加入白飯拌炒,並加入些許白胡椒、少許鹽巴、蠔油。tvb now,tvbnow,bttvb' {/ a# u0 J# a" c$ r7 s/ ?9 K' q d
5 {) L) |5 q+ B, Z- B/ ftvb now,tvbnow,bttvb６．最後加入蔥綠拌炒即可盛盤。 |
|
發表於 2015-10-3 07:56 PM
| 