[藥膳] 黃耳燉鮮奶

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材料：      ' T5 |, a* Y' G
黃耳(浸軟發大2朵)，鮮百合(1個)，鮮蓮子(10粒)，鮮奶(1瓶)，冰糖(適量)，滾水(1碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& C& i% D+ f4 p

, s  F: y' y2 M# l3 X, s做法：      5.39.217.77  R* `  D0 d5 U. G/ N. e
將材料洗淨放進燉盅內, 用文火燉1小時。5.39.217.77, A( |. s: _" A  ?- \% Z2 [

7 }& k9 G. i0 h0 H功效：      - ?+ D4 s6 x& r0 G/ X, c0 _
潤肺、滋陰、養顏、清心安神、滋潤肌膚。5.39.217.77- M, y- f/ e! S/ r0 A/ h