返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 味噌三文魚頭鍋

公仔箱論壇1 g: n  k& p5 t3 T5 S. R. B* E
材料:     
- G9 e2 B1 y+ V) M公仔箱論壇鮮三文魚頭1個、大蔥(切段)3安士、蒜片1粒、紅辣椒1隻(切絲)、日本清酒100毫升、鰹魚豉油1湯匙、日本赤味噌1湯匙、滑豆腐5安士、清水2量杯半
7 w. s" ^5 w3 Q( r' ?: _tvb now,tvbnow,bttvb- _( y' G1 ~; @- T/ M4 O

& l3 X; ^6 \- q) P! A  d" Vtvb now,tvbnow,bttvb調味醃料: 8 q, ~, Z% J+ n; i: N
鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、麻油半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P: b) ~0 `7 `+ E3 O' c' E

1 T5 v* Y: |: C1 E: w; u4 b5.39.217.77
; e8 b6 u8 v; Y8 u) Btvb now,tvbnow,bttvb做法:     公仔箱論壇0 j. m) l! k. f: w6 m' W
1.三文魚頭開邊,洗淨抹乾,加入醃料拌勻醃10分鐘。
4 B6 z8 L0 q$ ]% ]公仔箱論壇公仔箱論壇0 M( q9 O( R0 V$ i
2.三文魚頭表面撒少許生粉,下鍋半煎炸至表面金黃,取出備用。
/ b- d, n; l& s$ e7 y
: o* ]; o) V/ C1 H$ }" u1 v8 K公仔箱論壇3.下蒜片煎香,加入清酒、清水、赤味噌及鰹魚豉油煮沸,轉中火煮5分鐘。3 K% X5 G6 ~3 |; l
5.39.217.770 X( P+ I# J: c# q
4.三文魚頭回鍋,放入大蔥、紅辣椒絲及豆腐煮沸,轉慢火煮2分鐘即成。tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 L  ^% O7 J1 g
! @" s& F% r/ w0 p+ ~
公仔箱論壇: u6 a1 R, P& q, P: \8 B1 y& Z4 \
返回列表