習慣購買高油高鹽充滿添加物的外食、喝含糖飲料，飲食習慣歐美化，再加上人口老化等等議題，讓糖尿病成了台灣罹患人數節節攀升的疾病，而糖尿病不僅有種種可怕的併發症，日本最新研究更指出，糖尿病患者的骨質老化速度快十年！
; w1 P# T: P. I5 r: W& y+ H0 L# E5.39.217.77
' e% I! y7 X) d D- J8 h& Mtvb now,tvbnow,bttvb日本奧羽大學藥學部衛藤雅昭教授、講師齊藤美惠子所率領的研究團隊，針對50~80歲族群，127名糖尿病女性、沒有糖尿病的622名女性進行的臨床研究，確認了無論是在什麼年紀，糖尿病患者和沒糖尿病的一般人相比，都有骨密度更差的情形。 5.39.217.77) U2 ^$ U9 _1 j0 |
tvb now,tvbnow,bttvb& Q2 B( J( b) w6 G4 K$ a5 J2 K
研究中發現，84%的50歲族群女性糖尿病患者，與83%沒有糖尿病的60歲女性們，骨質幾乎是在同個水準之上，扣除少數的特例，相似比率高的驚人。而在其他年紀之中，78%的60歲族群女性糖尿病患者，與79%沒有糖尿病的60歲女性們，骨質也幾乎是在同個水準之上，而在其他的年齡層之中，也有同樣的傾向。
1 z0 d; ~8 R, p! {' c8 }5.39.217.779 i, l, Z' `$ q* R. Z+ r& s7 }1 T/ P
這項研究顯示了糖尿病患者比起一般人，骨密度降低的速度更快了十年。過去也曾有研究指出，與沒有罹患糖尿病的人相比，一型糖尿病患者的骨折風險是6~7倍，而二型糖尿病患者也比一般人高出了1.5~2倍的骨折風險。
( a9 A! p2 j+ W5 y- f' [5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ C v2 K1 t+ I2 T
其中一個原因是胰島素的分泌，胰島素能讓血糖值下降之外，也與造骨細胞形成骨頭的機能有關。因此有胰島素分泌問題的糖尿病患者容易有骨質問題，此外，還有其他糖尿病造成的身體危害，都會帶給骨頭不良影響，造成骨質疏鬆。 公仔箱論壇/ G1 l4 t+ O# k0 G: V' Q
6 E( J% q- U+ ktvb now,tvbnow,bttvb而在預防糖尿病上，日本野村消化系統內科院長野村喜重郎表示，可自製「醋黑豆」來預防，黑豆含有豐富的降血糖成分，多酚抗氧化效果強，能夠除去過分增加的活性氧，達到安定血糖值的作用。 ' N! g* V) z& N% X2 ?1 o0 r
7 w' L5 p- i2 p- |0 J- stvb now,tvbnow,bttvb可將黑豆乾煎，浸泡在醋裡一周的時間，一天吃10顆。野村醫師表示，已向糖尿病患者推薦這項食療長達20年，許多患者都因為醋黑豆而改善了糖尿病。 （注意：製作醋黑豆時應避免購買市售水果醋飲品，以避免攝取過多額外的砂糖成分。）
1 h5 |* A% k2 y ltvb now,tvbnow,bttvb
/ ^4 ^8 F3 G1 b" f% w# m) R2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
7 {$ i/ l% ?8 `* W; j. y4 \ L- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 L1 C. N+ @0 W% m, J" t$ [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: a" s5 ]7 l
x" t+ d, Q6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |7 y5 r8 n1 s$ b6 d7 [4 R: Z
$ m: f" v8 n- G0 v: P @5.39.217.77健康／張維庭編譯 |
發表於 2017-3-17 09:14 AM
| 
發表於 2017-3-17 05:29 PM
|