返回列表 回復 發帖

[烹飪技巧] 魚粒蒸蛋

【材 料】
  V7 `* t* b1 u1 x" ?4 E* i2 d0 @旗魚肉  50公克
7 a' c5 A) A% P. U4 K' S2 j雞蛋  2顆 公仔箱論壇& k: v' M/ |7 f  _5 ]+ ?2 ]
胡蘿蔔  20公克 & m2 S- }" D1 W/ n
青豆仁  10公克
2 l1 }. _" q) o$ C4 P, h1 m5.39.217.77【調味料】
. ]3 x9 w% b7 q, h; ctvb now,tvbnow,bttvb鹽  1/4茶匙 公仔箱論壇- j/ w% w9 U4 `& H- s
細糖  1/4茶匙 5.39.217.77: k' p& |! j8 m) Y  v* f
米酒  1/2茶匙
' H* j  U; J) d水  2大匙 5.39.217.77) O8 x4 j0 ~2 a: m: ^
【做 法】 0 d2 z& y4 v- K3 c5 ^
1.旗魚肉、胡蘿蔔切丁備用。
, p0 }7 v+ J( C公仔箱論壇公仔箱論壇% ~+ Q: o1 J$ b
2.雞蛋打散後,加入作法1的旗魚肉丁、胡蘿蔔丁、青豆仁及所有調味料。
+ p3 C2 R  \6 F# S0 u- j7 Z- U% }& T; \- e0 z
3.將作法2的蛋液,倒入深盤中,並放上保鮮膜。
9 k. M" X! G( Z0 A( ?1 Z4 z9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 `: x1 ]) A# P
4.電鍋外鍋加入1杯水,放入蒸架後將盤子放置架上,蓋上鍋蓋,鍋蓋邊插一根牙籤或厚紙,片留一條縫,使蒸氣略為溢出,防止雞蛋蒸過熟,按下開關,蒸至開關跳起即可。
9 ~  k8 o- m$ ?7 [6 ntvb now,tvbnow,bttvb【備 註】 5.39.217.77" c5 a# \6 D5 _
外鍋水量:1杯水
返回列表