材料:
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蜜棗十粒
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d, R9 u7 S9 m2 F7 u. w {5.39.217.77做法:
+ w3 ^, U2 ^0 s/ ]1) 將上述材料全部用清水洗淨。
9 F- Q1 b7 Z& Etvb now,tvbnow,bttvb2) 煲內注入適量清水,將全部已洗淨材料放入煲內,以中火煲滾,再以慢火煲兩小時,即可飲用。或濾去湯渣,存於冰箱內分次飲用亦可。
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此湯解暑祛濕,減肥健身,使身材健美,是一般減肥女仕們的常飲湯品,因簡單易煮,又可藏於冰箱內分次飲用,更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |