材料：& d* t6 ^( Z4 i. F$ v
赤小豆五錢
! \/ a9 `' n: g公仔箱論壇扁豆五錢* u2 z- ^1 P' c1 X* Z4 r" |2 m
眉豆一兩5.39.217.776 K+ T. i3 M( C$ F6 S9 z
蜜棗十粒
! `( e( }: I9 {/ u6 [% d+ |. x陳皮一塊
6 ~5 A( @0 I" l鮮荷葉二張% |" n5 \1 ~3 y, L$ E; u) a& Y
) Y3 Y; ]3 r) i7 ]tvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 ?$ d- n U0 p8 p g0 U D! }1) 將上述材料全部用清水洗淨。
+ w5 f; @( \" O. p9 S9 `公仔箱論壇2) 煲內注入適量清水，將全部已洗淨材料放入煲內，以中火煲滾，再以慢火煲兩小時，即可飲用。或濾去湯渣，存於冰箱內分次飲用亦可。( j! @" g9 ~ s9 E* q& ` ~
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效能：( N: k, R# I( E) x7 w p8 v2 w. a
此湯解暑祛濕，減肥健身，使身材健美，是一般減肥女仕們的常飲湯品，因簡單易煮，又可藏於冰箱內分次飲用，更適宜一般職業女性減肥時飲用之最佳湯水。 |
發表於 2007-12-13 02:51 PM
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