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雞蛋 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ ]8 L0 C& A- }- G) s9 p$ [
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麥皮 2湯匙
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脫脂奶 1杯
2 R8 Y0 y) q/ ?6 }) w公仔箱論壇
- B" R) D3 L; ^8 Y9 d7 e) l蜜糖 1茶匙
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1. 雞蛋打勻，待用。
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. K4 B1 v$ C; l; t7 [# @4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 脫脂奶與麥皮同煮，開始微滾時，熄火，倒入蛋汁，徐徐攪拌。
' \4 N* X. t4 z" ntvb now,tvbnow,bttvb3. 吃時加入蜜糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m& L2 u! N3 X% r& g' j
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全脂奶和脫脂奶所含的蛋白質、鈣質及維他命B2皆相若，但脂肪和熱量就大大不同。
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" |" e9 }. E0 o- D- Y- g5.39.217.77全脂奶1杯(250毫升)
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維他命B2
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4 \. p# ?; i$ x% ]tvb now,tvbnow,bttvb鈣質(毫克)公仔箱論壇7 N& N5 P' u2 }4 `' W
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出售蜜糖之前，製造商會以170℉(即60℃)的溫度烹煮30分鐘來消滅細菌。蜜糖容易藏有細菌胚種(BATERIA SPORE)，所以美國法例規定一歲以下的嬰兒不准進食蜜糖，因為他們的胃部尚未發育完全，胃酸不及成年人多，所以還沒有足夠的能力消滅細菌。 |
發表於 2007-12-13 12:11 PM
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