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材料:
9 B5 V# F6 @* s7 I, J* P6 o* n- t7 Ntvb now,tvbnow,bttvb三文魚柳200克、急凍毛豆（解凍）150克、荸薺（去皮，切粒）4粒、松子仁（炒香）4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜（撕成細片）1棵
" i% `. M% M0 Z( ?. d; J' U' ]tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 S1 p# ^& i9 A; Y
- w/ A* `* U7 G公仔箱論壇調味醃料（三文魚）： + H# R8 @8 X6 z+ F' }
鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 5.39.217.77- t: s. G! W/ N3 M! x7 H
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! a0 j. g( b2 x. B# i公仔箱論壇醬汁： 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇' z+ W7 a* g9 w6 ?2 W
, n1 U K- D; J3 l6 c; Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U: g) U6 y1 b& D6 w7 e5 X" F8 u3 l) Q
做法:
3 F& V0 g, M3 Q9 B. i3 r5.39.217.771.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。0 M3 g7 E- ?6 O$ N1 g* V0 n
! k/ h8 x n- D' L- Y: j- Y. htvb now,tvbnow,bttvb2.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉，拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
! d8 \1 M( a5 R5 \# Q3 _% c公仔箱論壇公仔箱論壇' E+ \/ h- v6 a! u2 J/ a
3.加入生抽、清水調味，下松子仁拌勻，取出上碟，進食時用生菜片包裹伴吃。5.39.217.77- u) P& F& C- Z- a; y' e( i" N
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發表於 2015-10-6 05:06 AM
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