[中式食譜] 南瓜百合炒鸡柳

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南瓜百合炒鸡柳
5 C  P  k4 M: ?6 `. {3 J5.39.217.77材料：南瓜100克、百合100克、鸡肉300克、蒜头15克，姜汁少许，
$ j' q. F1 Q' N+ B  M; g) B         盐、糖、生粉、胡椒粉、鸡汤、花生油各适量。
: s, D+ [% W/ X) k8 mtvb now,tvbnow,bttvb做法：南瓜去皮洗净，切成长条状小块，以鸡汤煮至半熟备用；
/ H3 ~/ r$ \) M! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。         百合洗净切片备用；鸡肉洗净切条，以盐、糖、生粉、花生油拌匀备用；5.39.217.779 q0 }3 T4 n. h9 u* g
         开锅下油，爆香蒜头，下鸡柳大火翻炒片刻，
0 m! V- X5 W" ^+ A7 Dtvb now,tvbnow,bttvb         加入南瓜和百合继续翻炒，下少许姜汁，
9 P9 x+ {2 @0 {; M         以盐、糖、胡椒粉调味，炒均匀勾薄芡即可。