8 a3 o0 V7 ~) ~( s2 G6 y- G7 Q5.39.217.77材料：* a5 ~2 x0 ?6 h" C# l" b
豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙9 D W8 e& o- p$ P- N
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: a' `$ A5 H. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
6 g* t, }4 I* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙6 `( o4 y5 Z! @3 t3 ]/ j. T: N
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4 l, L2 b! y& V& C% z- m公仔箱論壇生粉水：
2 s) F6 E; X3 e0 k( }, ]2 }生粉1茶匙、水3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, @1 u$ E% Z% X) D0 H) G
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做法:
1 E6 y6 Y h6 T3 Xtvb now,tvbnow,bttvb1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
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3 E5 {% L6 U: w2 O) W! \. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。
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/ v n& Q) K- k& ]. q# z9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。
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) O! H: ], x. H% j9 j5 q5.39.217.774.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。
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5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。5.39.217.776 e- a+ n* c0 G/ n: I* Z1 _
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6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。5.39.217.77) o* l' C- N8 u0 [: A
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Tips
9 S+ o' o% [2 `, s2 I0 jtvb now,tvbnow,bttvb炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e6 B- Q2 j% o
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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