. X3 J/ l* [: E$ z! b' {/ R公仔箱論壇材料：
9 f+ H- F, r& T2 n豬腩肉 200克、椰菜半個、五香豆乾1件、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 W" r9 u- y: V4 ^( L* ~
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調味：tvb now,tvbnow,bttvb, H: c% l. Q: A% n* H
甜麵醬 1湯匙、豆瓣醬半茶匙、紹酒1湯匙、醬油1湯匙
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* N8 K& j0 P7 C4 Q* v5.39.217.77生粉水：
5 \: o4 \4 S; l4 _5.39.217.77生粉1茶匙、水3湯匙
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0 ]$ s6 G! T- M2 R! Q. p' g8 c/ s做法:
4 _! O8 \, f: S6 a2 G6 O4 q1 v公仔箱論壇1.豬腩肉洗淨抹乾，切薄片，椰菜洗淨，切塊。
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2.五香豆乾洗淨，一切開二，每塊橫切一刀，成四薄片，再切成條。公仔箱論壇 n3 H9 Z) e. x% [
8 d6 j2 F& W) q z* A" L5.39.217.773.鍋中燒熱少許油，下豆乾及椰菜略炒，至菜稍軟身，取出。tvb now,tvbnow,bttvb+ U& H! ?/ K6 w9 Z
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4.燒熱2湯匙生油，爆炒豬肉片．至肉變色，下蒜拌炒。8 D. j2 T* Z1 c0 ?9 ^
, p0 z' R* X6 n, S5.把肉片推往鍋邊，另一邊下豆瓣醬及甜麵醬炒香，加豆乾及椰菜同炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i% A) \! f1 e. W, X3 a
; }6 J$ K* D9 g% }6 P公仔箱論壇6.邊炒邊調味，灒酒，至所有材料熟透，用少許生粉水埋薄芡即成。5.39.217.772 G7 [0 Z1 A) O# Y6 j
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0 \* h; Y2 F8 ?公仔箱論壇Tipstvb now,tvbnow,bttvb: U& O) I: ^( S! W; \
炒豆瓣醬及甜麵醬時要留心，不能炒焦，必要時可把醬料用些少水軟化才下鍋。
% b2 \$ L% g7 z1 U' hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-9-23 05:58 AM
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