份量:3人份tvb now,tvbnow,bttvb' F4 Z1 t7 |2 z+ S- Q O: O- T
材料A:
- j5 D. _1 b t. x# J4 I; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆漿......3杯
0 t0 N7 T# r5 m3 Y3 V( i5 @tvb now,tvbnow,bttvb雪蛤......5公克(略浸)公仔箱論壇3 E I/ B; ?2 J8 o0 X) w8 p6 y0 t
白果......15-20公克 (去皮、洗淨)tvb now,tvbnow,bttvb f8 P0 Q l D/ A, n. [0 J
材料B:' t9 W0 l! V/ P0 M; j
冰糖......1塊1 J& h H2 S8 d9 q
烹飪過程 :+ n8 Q! U( p7 i+ e7 ^
01.煮開豆漿後,加入白果,用小火燉30分鐘,加入雪蛤,繼續燉30分鐘。
3 R" p0 y4 Z3 ~0 t* v( j5 e9 _7 @5 A1 `tvb now,tvbnow,bttvb02.最後,加入冰糖,略煮至溶化,即可。
" k- q- V; {. N5 x N( htvb now,tvbnow,bttvb甜蜜的保健:美白養顏、補腦、新陳代謝。# b5 }! P0 M$ C0 D' F; J9 O
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雪蛤燉豆漿
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