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% u! u! _9 U& O! Ptvb now,tvbnow,bttvb材 料
; B5 U7 T) B s+ ?5.39.217.77有 機 薯 仔 80 克 、 有 機 甘 筍 60 克 、 有 機 薑 米 10 克 、 有 機 蘋 果 醋 20 毫 升 、 有 機 橄 欖 油 30 毫 升+ |7 d$ B; v7 ?2 l" U. O
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調 味 料 ： 鹽 、 糖 各 適 量0 N% a6 G# F9 O( \1 X
8 p: I; o& z. e8 V* Z* y( t做 法
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1. 甘 筍 及 薯 仔 蒸 熟 ， 起 茸 搓 成 粗 粒 狀 備 用 。
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2. 燒 紅 平 底 鑊 下 有 機 橄 欖 油 爆 香 薑 米 ， 加 入 粗 粒 薯 茸 及 甘 筍 茸 推 炒 拌 勻 。# a! Q% J7 a' |5 y
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3. 加 入 有 機 蘋 果 醋 及 調 味 拌 勻 即 可 。tvb now,tvbnow,bttvb% E5 ?& M8 {/ |7 f
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發表於 2008-1-9 11:29 AM
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