[中式食譜] 老少平安

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材料：
0 F2 {  p0 R) s% p0 |7 x$ ?" Ntvb now,tvbnow,bttvb嫩板豆腐二件1 z  w0 X+ j: s. o) F$ N9 r
鯪魚肉六兩
; U! a; F# Z7 v, W1 ~( M8 N5.39.217.77蔥兩條公仔箱論壇2 n: |' z. p& l! g% u/ o5 d, O  ~
蛋白一個 5 J4 t; I: e& c
調味：
8 v$ D' _% r0 p5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽適量
7 T4 H& z2 H  C5 P5.39.217.77胡椒粉少許  
7 B3 S$ \& X' D6 F7 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：tvb now,tvbnow,bttvb  ?' a0 }9 Y9 x2 s8 m$ O) s
1. 鯪魚肉加調味拌勻、蔥切幼粒。
0 Y. V  L* q6 b2. 豆腐搗爛加入蛋白、鯪魚肉、蔥粒及2茶匙生粉，拌勻。5.39.217.77  r" R# X8 e3 p1 i. X2 T8 L
3. 蒸約十分鐘，淋上生抽及少許麻油即成。tvb now,tvbnow,bttvb' k* Y( G# D: R& L5 t
調味時加入少許五香粉，味道更佳。