補冬料理動手做 1 麻油烏魚
# J7 g6 v: J D# N, w1 ]材料:烏魚1尾、老薑2塊、黑麻油1飯碗、22度稻香紅標米酒適量(以蓋過材料為準)公仔箱論壇6 A8 ?6 P W0 |/ C( _8 v1 m
調味料:鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb% e* G# ^; B2 |, ` E) v) ~* w
Tips:把老薑的皮刮除,可以減少其燥熱屬性,使湯頭更溫順。
1 B5 g, |1 [ w1 d& Q/ @1爆香tvb now,tvbnow,bttvb T+ s% g8 X( o3 |6 `
鍋中燒熱麻油,將切好的老薑片放入以中火爆炒出香味。
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加入切成厚片的烏魚拌炒至表面變色,將魚肉移入電鍋內鍋當中,並加入蓋過材料的米酒。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^) f2 H9 U* x4 K& E% |, Q, }1 E. {
3蒸燉
/ s. \0 R$ h, K$ _( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。外鍋加入1杯水量蒸燉烏魚,蒸熟後,再加入適量鹽巴調味即可。 |